为什么练体育的人寿命会短些？

Answer 1

长期高强度训练，增加了身体负担。看是强健，肌肉发达。但是是通过长期的超负荷运动保持身体状态，违反了身体正常的生理循环周期。长期处于兴奋状态。透支生命。

Answer 2

俗话说，生命在于运动，运动使得人体更加健康，而且也能使得精神更好，最重要的是，运动还具有延寿的作用，于是，不少人第一时间会想到每天都需要运动训练的运动员，在很多人看来，经常运动训练的运动员身体肯定很强壮，寿命也会比普通人更加长寿的，然而，事实却是相反的，据统计，运动员的平均寿命比普通人都要短，这到底是为什么呢？

原来，对于一个人来说，并不是运动得越多就越好的，运动过量反而会导致一个人的寿命变短，而运动员的寿命普遍都比较短，这无疑就是运动过量造成的了，对此，不少人肯定会非常担忧了，既然，运动员寿命普遍都比较短是运动过剩导致的，那么，为什么还要鼓励全民运动呢？

要知道，运动员一年的运动量是很多普通人一辈子都追不上的，国家鼓励的全民运动是适量运动，若是一点运动都不做，那寿命反而会更短呐，因此，对于普通人而言，担心运动会缩短自己的寿命，这纯粹就是杞人忧天了！

因此，为了我们的身体健康和延年益寿，小伙伴们平时适量运动还是很有必要的，当然，运动的时候最主要的是科学运动，而不是盲目运动，千万别心血来潮的时候就剧烈运动，甚至是导致当天运动过剩，这样对身体也是没有什么好处的！

Answer 3

因为他们都是在挑战身体的极限，那样对身体是有伤害的，所以练体育的人寿命比正常人短。

Answer 4

因为他们都是在挑战身体的极限，那样对身体是有伤害的，长期高强度训练增加了身体负担。看是强健，肌肉发达。但是是通过长期的超负荷运动保持身体状态，违反了身体正常的生理循环周期。长期处于兴奋状态。透支生命。

Answer 5

因为他们运动量太多了 细胞人的机体老化快 加之锻炼中经常受伤