在演讲比赛中如何克服产生的紧张情绪?

Answer 1

这个呢？是人都会紧张，
看你是不是第一次了
第一次那就好办了
多记几次稿子那是有必要的
如果你实在是上台时还紧张，
那就对下面的个位说：不好意思，我有点紧张1
这样即使你说坏了，也没事。你也有台阶下哦！
放松是好办法，你不要用手到处烂摸或做其他动作
有讲台双手放在讲台上！
要自然点，就是当下面没人一样
没讲台，自然放松双手。自然下垂！
可以，讲点幽默点，与演讲有关的。
这样可以缓解厂内的气氛。
你也可以的到更多支持。
不要不看你的观众，那样会让他们觉得你不够重视他们讲完一段应看看观众1