强迫症。。。。。。。。

Question

我今天考试做了小抄，被同学看到，却又考了高分，越想越后悔，一直在想这事，突然间觉得我如果一直想这件事，我会的题目不会写了怎么办？
我知道这是强迫症，我该怎么办啊。

Answer 1

看强迫症书，让你更强迫

Answer 2

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常

Answer 3

你们的强迫症是怎样的？

Answer 4

听你的描述很可能是强迫症中的强迫性穷思竭虑，建议你先自己试试第一步看清楚自己这些问题是不是过度的思考。第二步如果是的话就要开始允许大脑有这些想法。第三步是继续做自己要做的事情，那些想法就好像是你家里面的电视机发出的声音，只要你不去理会它，它慢慢的就越来越不会影响到你。

Answer 5

你的论理有点乱。你没事总想干啥啊，看就看见了，谁不抄啊，至少我是一路抄过来的，不抄的只有两种，一种就是很牛逼都会，再就是想抄还不敢抄的。
你有时间想这个，还不如想想怎么能抄点把题写上，就算抄不到至少也蒙一些。