老师帮帮我，我是江西的一名高三的学生，现在距高考还有239天，我现在虽然考试考300分左右，但是我不想...

Question

老师帮帮我，我是江西的一名高三的学生，现在距高考还有239天，我现在虽然考试考300分左右，但是我不想这样一直沉默下去。人活着，应该有感动自己的岁月。我现在每天晚上都写到2点的作业。我想考一本，现在的我应该怎么办，怎么学习。

Answer 1

　一、学会休息
　　A.安静性休息
　　安静性休息是指睡眠和闭目养神。睡眠是最基本的、最重要的而且是不可取代的休息。人在睡眠时，体内各器官的代谢活动降低，大脑皮层由兴奋转为抑制，耗氧减少，有利于血液中养料、氧气的自我补偿，以积聚精力。既保护了神经细胞，避免过度疲劳，又促进了神经细胞功能的恢复。
　　B.活动性休息与交替式休息
　　活动性休息又称积极性休息，如散步、打球和轻微的体力劳动等，也可以与他人聊天。交替式休息是指将各种不同性质的学科交叉在一起来学习，如文、理科穿插复习，这样，大脑皮层的神经细胞不仅不会疲劳，而且还有相互促进的作用。
　　二、科学安排学习时间
　　研究表明，学生在一天或一周内的不同时间里的学习效率和疲劳情况是有差异的。如上午的二、三节课为效率最高时期，而第四节课为疲劳显著时期；一周中的周二、三、四为最佳学习日，周一和周五、周六为思想容易涣散、情绪波动的时期。
　　因此，考生要注意各科学习时间的排列和搭配，做到文理相同、抽象性为主的学科和形象性为主的学科交替、脑力活动与体力活动交替、内容多的与内容少的学科交替，使神经活动得到调节，减轻大脑的疲劳程度。
　　三、音乐疗法
　　音乐疗法是心理疗法中的一种，它能够通过心理作用影响人们的情绪与行为，从而达到促进健康和消除疲劳的目的。
　　考生在学习的间隙或学习之后，可以通过听音乐来达到消除疲劳的目的。但是，所听的音乐必须是“纯粹音乐”，也就是没有歌词的优雅的音乐。如贝多芬的《田园交响曲》、海顿的组曲《水上音乐》等。音乐中如有文字的话，文字信息将进入大脑，结果会导致大脑得不到充分的休息。
　　另外要注意的是，考生在听音乐时，不能边听音乐边思考其他问题，必须是陶醉在音乐之中、完全的休息，只有这样才能使学习疲劳得到彻底的消除。

Answer 2

先抓好一轮，逐章逐节的复习，把知识点都抠明白，在2月份左右进行专题复习，买一本比较好的专题复习书，巩固知识点，3月份开始上综合，一天保证数学，英语，理综都做一套题，最好是按考试时间做，但你做几十套题以后，知识点基本就扎实了，而且速度也上来了，再考什么试都不怕了，我当时就是这样学的，现在大二，在某985学校院校，希望这些对你有帮助，只要你有信心，一切都来得及，相信自己，一定能行的，祝你成功，亲！

Answer 3

变陈喂

Answer 4

自己努力阿 nothing is impossible 给自己定个目标 别着急 一步一步慢慢来 给你推荐个高考吧 这个贴吧上不仅有很多想你一样的应届高三战友 还有一些成功从零基础考到重点大学的例子 还有些学习方法 很受用 总之加油吧 相信自己 只要你想学 什么时候都不晚