考试时手出汗怎么办

Answer 1

你好，你这种情况可能是手汗症造成的，是因交感神经过度紧张例如紧张兴奋压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。大部分自孩童就罹患手汗到青春期更严重。
手汗症是一种疾病，一般手出汗与身体其他部分出汗不同，我们要学会区分。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手掌出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，而且有的人越到冬天手越出汗。甚至还有脚汗的情况。
严重的话建议去挂个胸外科或者手汗症专病门诊检查清楚出汗的原因。

Answer 2

手掌总是多汗，常常在写字时把纸张弄湿，生活中有很多这样出汗量大的人，他们经常为此感到困扰，其实手心经常出汗的朋友大概率是得了一种病——手汗症。
手汗症是我国青少年中一种较为常见的疾病，其主要原因为交感神经过度兴奋引起汗腺分泌过多，而过度的汗腺分泌就会形成手汗。轻度者仅表现为手掌面经常性的潮湿，并无汗珠形成；中度者手掌出汗时可将一只手帕湿透；重度者手掌出汗时呈滴珠状。这种疾病伤害的不是身体健康，而是“水手”们生活的那份自信。建议去挂胸外科或者手汗症门诊检查清楚出汗的原因，对症治疗。

Answer 3

戴个护腕,把手衬起来,用磨砂杆的笔,尽量避免光杆的笔,笔的笔触弹性要好,减低阻力,把字写小,考前保持双手阴凉干燥等等

Answer 4

过度紧张，放平心态，坦然面对。正常发挥自己水平，不要有太大的压力给自己

Answer 5

很多人身上都会出现双手多汗的现象，但都没有意识到自己这是患了手汗症。夏天气温升高时或者心情紧张时，手心稍稍出汗，当属正常。可要是在一般状态下，手心却不断出汗，甚至是双手下垂会有汗水滴落，这就不正常了。据介绍，手汗症的发病年龄段集中在15到35岁，有关资料统计显示：华南地区是手汗症高发区，该病症给他们的工作、学习、生活、社交带来诸多不便，甚至导致不少人有心理障碍，产生社交恐惧。