我也不知道为什么,总是很没有记性的,拿一件东西,一下子就忘放哪了,现在连个人也记不住,工作经常犯错

如题所述

这个问题总的来讲是你的注意品质比较低,这并不是说你的注意力低,而是说注意力的品质不高,简单讲就是你对不是特别要紧的事关注度不够,比方说你拿个本子本来就是没多大的事,你就不会过多的关注他,倘若是你的毕业证你肯定会高度关注。
因此你需要进行训练,不断的提高自己的关注品质,最简单的方法就是买个有滴答声的闹钟,随意的摆在你的书桌或者床头上,你闲暇时候努力地用你的耳朵去听它的滴答声,也就是说变相高度的关注这些鸡毛蒜皮的小事,每天训练时间5分钟坚持下去,就会有收获了。
当然了,也可能是肌体上的病理,我觉得这方面的问题不大,有的话也就是缺少些维生素,导致记忆神经疲惫所致,建议放松心情,多吃水果,每天跑跑步缓解一下内心的压力,释放工作上的不愉快。
相信自己,激励自己,我相信你的明天会更好
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第1个回答  2012-10-11
把帽子戴头上,把袜子穿脚上,一目了然。
生活中用到记忆的地方可分为三类吧。
首先是固定部分,一般不会动的。例如,你家的锅放的位置,你的笔的位置等等 ,把这些东西都放到固定的位置,离开之前,随时的收拾一下。半个月左右,你会下意识地去放去找。
还有移动的部分,就是随手搁的东西。例如,刚拿一份文件随手一搁,扭头再找,却找不到了。这就是手迷的现象。一般都是根据这种现象判断自己记忆力差的。这是短期记忆,多是专注力不够。也可以通过上一个方法把随手搁的东西分个类别。或者养成习惯,随时随地地就给手中的东西起个外号,或者加一个夸张的联想。比如,铅笔放到厨柜里,就想,笔是我的枪,我刚杀了人,把滴血的枪藏到了厨柜里,譬如此类吧。有时跟别人说话了什么的,注意力分散时,手中的东西会乱放。这就得自己注意了。
再有信息类的东西。日程安排了,知识了。可以用手机随时记下来。有条件就重复一下,再加上专注一点。记忆就不会只像是写在沙上的字了。
要有好记忆,更重要的是有信心。如果生活中自己确实常常丢三拉四,可以从别处找借口说服自己。比如,是自己不爱整洁,大大咧咧的性格了,或者就是自己不愿意记这些繁琐的事。总之不要将黑水都泼到自己的脑子上,对自己的能力有信心。
如果常常拿自己的忘心来自责,就好像小时候大人教训孩子一样。一旦做错事,他们就会盲目地说:你看你笨手笨脚笨死了。或者你脑子太差了等等。可是做错事的原因有许多,或许他们教的就是错,或许真的有天气的原因,或许是心情不佳,或许在生理期……总之,怎么就偏偏是我笨呢?
每当怀疑自己的记忆力时,你就想想这件事,去别处找找原因。让你对自己脑子的信心像子夜巨钻一样坚固闪光。
第2个回答  2012-10-11
如果没有生理上的疾病因素,多数都是个人习惯造成的,从小养成好习惯:从哪里哪的东西用完就放回到哪里去。2、简单的事情只要记住数量,比如明天要带几样东西出门;复杂的就记在纸上,但一定要记在一个有固定位置的笔记本上,标红日期,做过了没用的打钩。(呵呵,别最后连笔记本都找不到了);3、学会记账;4、对于人或物派个照片即可。对于你现在的状态马上养成习惯不太可能,那就把记不住的东西用手机拍下来,然后标注上名字和日期。详细过一阵你就可以摆脱工具养成自己的相关。好习惯就能帮助你有很好的方向和位置定位,不会轻易在忘记什么了。一点个人经验希望能帮到你!
第3个回答  2012-10-11
这是因为你没有用心。做什么事没有意识的去做,才会这样,我有时候也是这样的。真正用心了的话是不会忘记的。。。本回答被网友采纳
第4个回答  2012-10-11
1.好脑筋不如烂笔头,如果记性不好,随身携带纸笔,经常记录,随时查阅;
2.善于做好规划,一切才能井井有条;
3.睡眠充足才能保证良好的思维,工作要注意劳逸结合,养成良好的习惯。
希望你能早日改善,祝你工作顺利,生活幸福!

我也不知道为什么,总是很没有记性的,拿一件东西,一下子就忘放哪了,现 ...
当然了,也可能是肌体上的病理,我觉得这方面的问题不大,有的话也就是缺少些维生素,导致记忆神经疲惫所致,建议放松心情,多吃水果,每天跑跑步缓解一下内心的压力,释放工作上的不愉快。相信自己,激励自己,我相信你的明天会更好

总是感觉自己记性很差,什么都记不住。什么事情转头就忘了,导致学习学不...
因为你没有爱,所以你记不住,记忆方法有很多,找一个适合你的,然后你就会发现你自然而然的就能记住了。不过最重要的还是得有爱才行,一旦你对一样东西产生喜爱之情,你就能够记住他,就像你所喜爱的异性那样,从第一眼的那一刻起,你就再也不会忘却她的样子。

为什么很多事情不管大与小没过多久很快就会忘得一干二净想不起来刚刚...
也许是随着年龄的增长,记忆力减退。或是更年期综合征,得了健忘症。最好是去医院做个体检,如果没有其他问题,就多吃些健脑益智食品,慢慢保养吧。

为什么会有人一点记性都没有?刚做完不久的事情,一会就忘,刚放到一个...
这个啊!有可能是记忆力容易被扰乱,更可能的是这个人记忆力特容易集中,所以他的全部注意力都集中在一件事上了,所以别的事就不太注意了!

现在二十多岁,怎么感觉记性不好了,没以前聪明了?一些东西一不小心就会...
其实,从客观来说,你思考过没有,是不是因为你现在的事情多了,不象以前,你需要记住的事务的总量增加了很多,所以,才出现会忘事的情况。你觉得呢?打个比方,以前一天要记五件事,你全部都记住了;现在是一天要记住十件事,你记住了其中八九件,其实你是比以前还多记住了几件,而你在意的是,...

记性很差,经常丢东西,不知道东西放哪 ,是病吗?
记忆力减退、经常丢东西、不知道东西放在哪里,这些都是人们常说的“健忘”。健忘可以分为器质性健忘和功能性健忘两大类。器质性健忘是由于大脑皮层记忆神经出了问题,如脑部疾病或全身性疾病导致的记忆力减退。随着年龄增长,大脑本身也会发生一定程度的退行性变化,或者由于脑部动脉逐渐硬化而导致脑功能...

我想问大家为什么我现在做事好像没带脑一样?丢三落四。记性也不好忘这...
心思太多,一心多用了。坚持专心对待每一件事,慢慢就好了。呵呵,现代生活节奏快,好像许多人都是不觉地发生了这类情况。

我现在记性很差,上班要记的东西老是记不住,今天记住了明天也会忘记,这...
这是你的自律性不高,对自己要求不严格,跟你平时养成的习惯有关,你要求自己做的事情没完成就不准偷懒,不准玩手机,还有就是可能你不怎么喜欢你的工作,兴趣不大,懒懒散散的,找一门自己喜欢的工作吧,要求自己怎么去做,加油,都是这样过来的!

记性没有以前好了,有的时候放东西在一个地方,过两分钟就忘了,是怎么...
回答:病情分析: 记忆力减退;考虑是脑供血不足, 指导意见: 建议服用养血清脑颗粒和西比灵胶囊看看。祝您健康

...发现自己有健忘症了,刚放的东西转身就忘记放哪了,算帐也很迟钝。麻烦...
是你的生活压力有点大,找机会放松一下,可以去喝一喝茶,和好朋友聊聊,有可能在聊天的途中,就可以放松自己,健忘症也就慢慢缓解了,高兴点!

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