儿童肠胃不好怎么饮食调节

Question

儿子现在7岁了，从三岁多开始就总是吃下去的东西过那么一两个小时之后，还会倒回到嘴里面嚼，自己说是往上漾，现在那么大了，分析是胃口不好，不过饭量倒是不小，请问谁知道怎样从饮食调节给孩子养养胃？

Answer 1

调理儿童的肠胃我有绝招，首先早餐要吃得丰富营养，有句俗话说得好：“早餐吃得像皇上，午餐吃得像皇子，晚餐吃得像平民。”养胃最好是要吃些黄色的食物：地瓜（番薯）、马铃薯、苹果、香蕉、大蕉、麦片、黄豆、豆浆、桔子、芒果、哈密瓜等等。
营养早餐可以这样搭配：
一个熟鸡蛋
一盒牛奶
一份自己喜欢的水果（苹果、香蕉、哈密瓜等）
一勺纽崔莱蛋白质粉
把以上的食物搅拌制作成果汁，喝下去肠胃是最容易消化和吸收的。
也可以用果汁搭配以下食物：
一碗白粥
一份粗粮（全麦面包或馒头）
吃早餐的最佳时间为6:30-8:30
一份简单而营养丰富的早餐就做好了。
希望可以帮到你！

Answer 2

肠胃不好吃土豆养胃
配方：鲜马铃薯1000克，蜂蜜适量。

制法：将鲜马铃薯洗净，用搅肉机捣烂，用洁净纱布包之挤汁；放入锅内先以大火煮沸，再以文火煎熬；当浓缩至黏稠状时，加入一倍量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。

服法：空腹时服用，每日2次，每次1汤匙，20天为一个疗程。

功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒等刺激性食物。

另外，肠胃不好的人，要注意是以下几点在饮食上的“不要”：

1、不要暴饮暴食，要少食多餐。

2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料；

3、不要喝酒抽烟；

4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等；

5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等；

6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。

Answer 3

小米粥 米汤（就是粥上面那个很薄的，像水一样的）
食物会倒流回食道不是很好，但是他消化系统可能还没发育好，去医院确定一下是不是要加一些药物来调节，知道问题后才可以配一些别的食物。

Answer 4

参苓白术散，吃几盒，补脾胃。

Answer 5

多吃萝卜、大枣，少喝酸奶