怎么办啊~做题时明明很认真了,脑海里却一直响着某些歌曲的旋律,是不是还是注意力不集中啊!怎么办!急!

其实可以说是我有一部分注意力集中,另一部分我始终无法集中,所以它是比较自由的,虽然我一直尽力了,但没成功过,就算是最感兴趣的学科也是认真听着听着就散了

可能是平时学习习惯听音乐,这很明显是思考不够集中,容易分散的现象,我以前就是这样的,有歌声在你脑海里说明你不是真正认真做题,精神不能集中对以后是有还害的,试下做运动放松,运动能改善你的神经!追问

en 平时听音乐写作业,后来高一作业难了,听会影响思路,就索性不听了。现在悲剧了..

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第1个回答  2012-10-05
正常,我也有时候会这样,特别是高三的时候。简单来说就是心理暗示,觉得自己不罪恶的话机休息一下,因为这种情况要么是累了要么是有东西影响到你。不是什么太大的事,如果想摆脱,就把做题当做考试,或者给自己定一目标什么的,比如吃东西、看电视什么的。我觉得想旋律和做题不是大脑的同一区域,应该还好。要不就在心里默念题目。。。追问

其实可以说是我有一部分注意力集中,另一部分我始终无法集中,所以它是比较自由的,虽然我一直尽力了,但没成功过,就算是最感兴趣的学科也是认真听着听着就散了。

第2个回答  2012-10-06
做作业时,不要将音响声音放大,只要当个背景音若有若无就好,做题认真,但脑海中回想的却不是您正思考的问题,还是说明您做作业时没有用心在功课上啊。加把劲,干啥时就想着如何把这个做好才对。
第3个回答  2012-10-06
显然时注意力不集中,是不是很喜欢听歌啊,平常没事就塞着耳机听歌的吧,这样对听力不好哦,而且如果睡觉时也不关的话导致大脑皮层不能得到充分的休息,大脑皮层一直处于疲劳或兴奋状态,注意力当然不能集中,如果学习繁重就要适当调整啦,凡事适可而止,太过了都不太好哦
第4个回答  2012-10-05
我也有相同的感受,在考试时耳边会响起不久前听到的音乐,其实试着考试前听点让自己兴奋的歌,考试的时候如果会有干扰也没关系,让它唱,会给你兴奋,忘记紧张。记住一定要让你兴奋或者平静的歌

平时学习的时候脑子里总是在回想一些歌曲,自己控制不了,但是有时候深入...
一、学习想歌曲,这是属于注意力不集中的表现,改善注意力不集中,方法有下面几种: 1.养成早睡早起的习惯 有的同学贪黑熬夜,学到深夜,早晨不能按时起床,白天无精打采,必然效率低下,所以,早睡早起,养足精神,提高白天的学习效率。 2.学会自我减压 别把考试成绩看得太重,一分耕耘,一分收获,只要我们平日努力了、...

平时学习的时候脑子里总是在回想一些歌曲,自己控制不了,但是有时候深入...
9.及时更换枕头。枕头对睡眠舒适也很重要,而且应比床垫换得更勤。仿羽绒枕头和聚酯填充枕头应在使用1~2年后更换,记忆海绵、乳胶、羽绒、荞麦皮等枕头若使用得当,可以适当延长使用时间。枕头过低、过高或不能提供舒适支撑,都会造成脖子酸痛、背痛。因此,若床垫使用良好,睡醒后感觉脖子酸痛,枕头很可能...

为什么考试的时候会有歌曲在脑子里一直循环播放?
我建议你学会放下记忆,至少不和调至思虑神经疲劳。一般来说,歌曲只要觉得自己听得厌烦,或者没有时间去听就能放得下的这才是正常的思维功能。

考试时无法集中注意力,脑子里某首歌单曲循环,甚至有想唱出来的欲望
多吃青菜,水果,少吃肉,特别是不要吃鸡肉; 2,每天有户外体育活动,天天如此,一个小时; 3,不能开夜车,以学校课堂为主,听好课; 4,有8小时睡眠; 5,听自己喜欢的古典音乐,在学习时,不要听歌曲; 6,

我在高考时会突然回响起歌的旋律(是楼下持续两三天定时放的),导致我...
人之常情啊。尤其是比较动感的朗朗上口的歌,比如网络歌曲。建议自己多听MP3,听一些舒缓的轻音乐,钢琴曲之类的。一旦在考试之类的场合想起来网络歌曲,影响思考的话,就赶紧回想轻音乐,用轻音乐驱赶它,渐渐就静下心来了。

...脑子里总是不停地在哼唱歌曲集中不了注意力怎么回事?怎么办呢...
这说明该歌曲很合你口味,与你内心产生共鸣。不要担心,最多哼那么一星期,你的心理自然停止,只是还偶尔哼哼。不要想着:这样会影响工作或学习,因为在你越这么想时,该歌曲会占据你的大半思想。任其发展,会好的。

脑子里面不停响着音乐,怎么办
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 找到“知音”啦!确实挺烦的,尤其是要睡觉的时候~我的话,一般是用力想另一首歌,把这首顶下去,或者干脆去听别的歌,同时让自己忙一点,大脑用在其他的比如算题上,渐渐把脑子里的旋律忽略掉,不去理它.别把这个当烦恼哦,如果没这个能力,可就学不会歌啦 本回答被提问...

有时候脑子里会重复选一种旋律,该怎么去消除?
有同感,有时候闲下来,大脑里反复播放熟悉的旋律,随着旋律走回那段同频岁月,真的应验一句话,一首歌代表一个时代,一首旋律优美的音乐,代表内心渴望得到快乐和幸福。我认为,大脑神经有音乐播放,说明自己在音乐方面有超乎寻常的记忆,有向往美好生活的态度,乐观开朗活泼俏皮的心情。有时候音乐是良药,...

脑子里总是不自主回旋音乐旋律尤其是钢琴曲
心理压力太大,还有你可能是有点偏执症状。首先,如果你觉得这种症状严重影响你的日常生活和学习的话,那么建议你赶快去找心理医生 我个人认为,你之所以会出现上述的症状,主要原因是现实中的压力太大,特别是从事学习这种让多数人感到焦躁的事项,你的内心本能的会有一种排斥性,而那些钢琴曲的旋律由于...

...里想过一首歌旋律时 会一直响去 而且注意力很不集中易发呆 晚上也...
首先肯定的最近就不要听歌了,不然只会换个旋律烦扰你,然后做一些与外界交流的事,比如聊天、散步,或者看篇小说(最好是结局比较好的),等大脑注意力渐渐转移之后,让自己忙碌起来,该做的事都做好,打扫卫生整理房间,这时可以听些轻音乐或者调子比较轻快的歌。心情开朗,一切都好。祝天天开心!

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