我是抑郁症吗？大家帮忙看看~我快疯了！

Question

因为失去了一个最爱的人
我现在天天生活没有意思
一天天注意力不集中
心情非常不好
想哭但是根本哭不出来
每天都感觉自己的身体就像行尸走肉一样
每天都胡思乱想
把梦和现实都弄浑了
有的时候失眠睡不着
有的时候睡十多个小时
每天就在自己的床上不动地方
很想出去透透气
但是总感觉脚就挪不动步
身体感觉很沉一点劲都没有
感觉一切对我来说都没有任何意义
很厌世，悲观
经常还有自杀的念头
感觉早死早超生
但是我却经常分析自己分析的很透彻不像是有病
对所有人事物都一点兴趣都没有

我想知道我这到底是不是抑郁症啊？
要是的话
主要是我经常想自杀
对以前的爱好都完全失去兴趣
每天足不出户
精神恍惚
有的时候疯疯癫癫
有时还莫名的开始砸东西
和人无法正常交流
不愿意出门
非常自闭
而前提是我以前是个非常活泼的好动愿意交际的人
现在变的连和朋友出去玩都感觉是负担
这种状况已经持续快半年了

Answer 1

不是抑郁症，你这是典型的失恋综合征。

转移注意力，让生活高效率快节奏。

转移感情，想想家人，想想好朋友，同学。

多参加一些社交活动，比如聚会、舞会。

看开一些，放弃一棵大树，不远的地方说不定还会有更大更漂亮的一棵树。

一切都会好起来，时间会抚平你的创伤。

Answer 2

我和你一模一样，的确是抑郁症，至于楼上几位说的失恋综合症之类的，那只能说明失恋也可以得抑郁症，都说忘记一段感情最好的方法就是开始新的一段感情，真的有用，同样对于抑郁症来说这个方法也最管用，只不过你要找到你心里压抑的原因，是因为学业？工作还是前途？
因为什么就去改变什么，尝试新的感觉就好了，有太多太多的人抑郁过，有的几天就好了，有的则需要几年。

什么事想的简单了，就好了，没必要想的那么复杂

Answer 3

你现在的状态和以前的我很像
以前也有自杀的念头
不,不是得了抑郁症
以前我也以为我得了抑郁症,但是我去网上收集一些资料.发现不是.
这只是我们的心理在做怪.

为什么要想的那么复杂捏?有啥作用?做人就是要活的快乐.而且要有志气.不然会被别人笑话的.

知道现在的我是怎么样的么？
哈,我把所有的事物都想的很简单.
以前看过一本书.说不是人的脑袋复杂.而是人的思想复杂.
我相信你也能做到的.给自己一个活着的理由吧.你说失去了一个心爱的人?让自己活的更好吧?让他知道你依然活的很好.

Answer 4

佛星高挂，你跟佛教十分有缘，建议修习佛法，超脱自我，放弃情执，以你天生的慈悲心，度一切苦厄，一定能修成正果。

您要小心个人感情再次遭受更沉重的打击，身体健康和工作方面也要小心出事。如果努力学佛，去除情执，多行善事，积累功德，就不会被这个定数圈住。

真心的保佑你!

Answer 5

找点事情做啊，生命里不是只有爱情的，跟朋友聊聊天，亲近下大自然，失恋不是什么大事，是你自己把他看到太重了，试试开始段新的感情吧
如果真的不行还是建议去看看心理医生