为什么蹲下去的时候膝盖特别痛,痛的几乎不能蹲下了,但是坐着的时候弯腿膝盖不会痛

Question

患者信息：女 21岁 湖北 武汉
病情描述(发病时间、主要症状等)：
以前有时候蹲下去膝盖会轻微的痛，会响，但是最近蹲下去痛的受不了，坐着的时候随便怎么弯腿都行，最近一年运动量很少都在图书馆或者寝室坐着。

想得到怎样的帮助：
都行，只有可以健康

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

因为你蹲的时候是负重的，关节内压力高，如果有髌骨软化或半月板损伤，就会出现疼痛；
而你坐着弯腿是不负重的，关节内压力低，就不痛了。
可能是髌骨的软骨不好，也有可能是有半月板损伤等。

Answer 2

根据你描述的现象来看，要注意有没有半月板损伤和关节游离体（又称关节鼠），非常有必要到正规的大中型医院的骨科去看一下，至少需要照膝关节正侧位X光片，如果发现关节游离体，则需要进一步作膝关节CT，如果发现膝关节间隙明显变窄，则需要作膝关节MRI。建议尽早去检查一下，不要拖。

追问

我准备热敷一两天看看情况，是在不行就去医院了。

追答

可以，不过我认为热敷解决不了问题。

Answer 3

比较典型的半月板损伤。
建议膝关节的磁共振检查，关节外科就诊。
平素注意休息，热敷，减少活动，避免下蹲、上下楼、剧烈活动。

追问

怎么会出现这个呢，我很少剧烈运动啊？几乎没怎么运动- -！

追答

多数半月板损伤与外伤无关，可能与较多的下蹲、攀爬、甚至不经意的扭伤、急转身有关。

Answer 4

半月板损伤，没有特别好的办法，只有尽量少蹲，少运动。可以试试针法和灸法。

Answer 5

你好，这跟长期的劳损，或是拉伤，扭伤是有很大的关系的，膝盖处红肿疼痛，活动受限，慢性疼痛，则容易反复发作的，不易根治，建议采取综合治疗，可以采取中药膝孤通，理疗，按摩，等等
指导意见，患者必须注意不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。+*