我今年就去当兵了,单双杠一个都做不了。跑步不行。俯卧撑也不行。我怕我到部队受不了。

你们部队那个人多好多重

没关系的,身体素质差的有的是,不过你现在最好开始进行简单的体能训练,因为在部队上是集体训练,部队对你们起初的要求不会太高,但是如果你不能跟上大部分人的进程你就要倒霉了啊
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第1个回答  2012-10-22
没事 没有人一开始就什么都能的 都是要慢慢磨练的 我最早拉引挺向上只能拉一个 哑铃飞鸟 只能做一个 2个月不到 引挺向上我就能拉十多个了 飞鸟能做15~20个 这跟平时系统的训练有关 还有 ..坚持!!!
第2个回答  2012-10-22
你决定当兵了吗?
决定了的话,就没有什么怕不怕的
只要坚持
放心吧。那会我们班就有一个战友和你差不多,只不过人家坚持下来了,后来就慢慢练出来了追问

你们部队那个人身高和体重多少。 坚持了多长时间。

追答

174 180多斤
你很在意别人坚持多长时间吗?如果你这么想的话,那你不要去了。部队不是让你舒舒服服的呆的地方。如果你怕,最好不要去。不要在意别人坚持多久,多问问你自己能不能坚持下来!

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第3个回答  2012-10-22
兄弟不用怕,到时候有人会教你的。放心……
第4个回答  2012-10-23
先做适应性的训练吧,新兵三个月很艰苦呀,坚持下来就没事了!

我今年就去当兵了,单双杠一个都做不了。跑步不行。俯卧撑也不行。我...
俯卧撑勉强能及格,到我复员的时候五千米跑18分松松的,单杠随便过二三十,俯卧撑仰卧起坐超标准完成也是小菜,而且我是无线通信专业并不是步兵,步兵专业的素质更好,总之一句话,只要你肯练就没问题,身体比你差的都能练出来。

我今年就去当兵了,单双杠一个都做不了。跑步不行。俯卧撑也不行。我...
没关系的,身体素质差的有的是,不过你现在最好开始进行简单的体能训练,因为在部队上是集体训练,部队对你们起初的要求不会太高,但是如果你不能跟上大部分人的进程你就要倒霉了啊

我今年就去当兵了,单双杠一个都做不了。跑步不行。俯卧撑也不行。我...
别怕,你要一心想当兵,部队就会把你变强,如果不想去当兵,就另做打算不必去吃苦。

当兵半年单杠一个还拉不上去
没别的原因,就是练的少,我们身体前侧的肌肉相对背部的肌肉要发达很多,加上引体这个动作比较孤立,你做俯卧撑还有核心和下肢帮助发力呢,引体只能老老实实用背和二头,再加上你自重稍微大一点,引体做起来就很困难了。 给你一些建议:1.如果体重较大建议先减减体重,但以我的经验新兵很少存在超重...

应征当兵后,体质差,跑步,俯卧撑等不合格,会不会开除军籍,遣送回来,能...
不可能的,不要怕,部队就是锻炼人的地方.你的体质差是可以锻炼出来的,只要每天坚持锻炼,6个月以后你就没问题了.有条件多吃牛肉,对你体质有帮助的.

我到12月16日就去当兵了,我的单双杠一个都拉不上去,怕去了以后受不了...
单杠你可以先练练悬垂,每天悬一会,慢慢地拉几个;至于双杠你可以先练练俯卧撑,加强一下三头的力量,也试着做做双杠,坚持下去到当兵时应该会有点自信的,实在不行到部队练也不晚,谁天生就能做单双杠啊,还不是一点一点练出来的。

马上要去部队了,但是体育很差,怕去部队受不了,求推荐快速有效的体能训练...
能跑是最基本的。单杠双杠俯卧撑仰卧起坐这都是基本,你如果去武警部队,擒敌拳 警棍盾牌术 应急棍术是必须掌握的。身体可以练,在部队大环境里懂得做人才是生存之道,对于新兵在部队班长就是好大哥,跟对一个好班长比什么都重要。部队领导喜欢有本事的兵体能技能要出色,能拿出手领导才会重视你 ...

我今年准备去当兵 可是我连十个标准俯卧撑都做不了 怎么办? 感觉自己...
做不了没事。到了部队会逼迫你做下去的。那时你就是累死也得做下去。记住,当兵不是你想象的那么美好和简单,也不是做多少俯卧撑就能战胜自己的,现实是很残酷的,如果没有充分的心理准备,就很难适应部队生活。

...我现在俯卧撑只做得十来个单双杠一个都做不了跑三四公里倒不是问题...
我入伍的时候我们新兵连还有三个180多斤的胖子呢,俯卧撑是一个做不了,现在不都挺过来了,想象着很难,但是真的事到身边没你想象的那么难,最起码不会到绝望的程度,部队是个好地方,铁打的营盘流水的兵,磨练了一批又一批的人,部队是个大熔炉,不管你是多么刺头的铁都给你练成一块好钢,...

本人19 想去当兵但是毅力不行怕苦 新兵训练五公里还有仰卧起坐 都坚...
休息几秒就能做起来。还有俯卧撑、协调性训练等等,需要你向老兵虚心请教技巧,不论老兵是什么态度,你对他态度好总是好的,没有老兵会刻意的去害你,因为你们也是战友,体育队友之间的友谊和战友之间的友谊应该是世上最坚固的友谊吧,因为共同经历苦难,互相扶持,互相提高,互相成长。

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