佛教 本人念佛时,注意力总是不集中,妄想多

请问诸位同修有没有什么好的办法和自己修行的心得,分享一下

采用十字念经法,摒除杂念,专心一意念“南无阿弥陀佛”并配合呼吸,每一次呼吸(一呼+一吸)记做一次,数至10次次满后从1重新再开始。我以前也无法集中精神,但是经过差不多一周多就好了很多。日子再久一些就可以很快的入定了。追问

你提醒我了,我看了胡小林居士讲的印光老法师的十念法,试了下,确实不一样,感激不尽

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第1个回答  2012-10-22
循序渐进!坚持不到几个月,别太急。
念佛就是念佛,心念一处,一声佛号清除一切烦恼垃圾。坚持念,别心烦。心一躁动,就会生退心。要知道,你在和无量劫来堆积如山的恶业恶习作斗争呢。心清净了,你就赢了,他们就得服输消失;心越来越杂乱了,你就输了,佛法跟前你就生退心,回归无明。

别无他法!别挂牵,老实念,心念耳听;念到忘却了他物,忘却了自己,只有一声佛号了,你就得力啦!
第2个回答  2012-10-23
不要随念头去,这方面明证法师开示过很多了,一般以观佛像念佛,一边念一边仔细的观,慢慢的就不会受妄想干扰了,它自然起,自然灭.你不理它,再多也没用.
第3个回答  2012-10-22
这是一个过程,没有天生的圣人,必须要多训练才好.另外先把目标定低点,能不能把几句先念到无妄想,然后在增加句的数量.
应该选修不净观,破除自己的男女的欲,再念佛的集中能力就会明显提高.听听妙境法师的五停心观的讲座,百度有视频.
第4个回答  2012-10-22
继续念,修行是个过程,学佛也是过程,不要总想一步登天,谁念佛开始都是有妄想的
念佛就是镜子,念了佛才知道原来有这么多的妄想。不然平时你也不会体会到有什么妄想的
其实平时就是这么多妄念。继续吧

佛教 本人念佛时,注意力总是不集中,妄想多
采用十字念经法,摒除杂念,专心一意念“南无阿弥陀佛”并配合呼吸,每一次呼吸(一呼+一吸)记做一次,数至10次次满后从1重新再开始。我以前也无法集中精神,但是经过差不多一周多就好了很多。日子再久一些就可以很快的入定了。

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