帮忙分析一下 我每当到秋天 立秋以后心情就变的烦躁不安 很焦虑 已经有五年的时间啦 有很多事情想不
帮忙分析一下 我每当到秋天 立秋以后心情就变的烦躁不安 很焦虑 已经有五年的时间啦 有很多事情想不开 自己变的非常不自信 想着一些自己做不到的事情 和一些让自己紧张的弱点 什么都不想做 人也忽然变的颓废 我是一名牙科医生 谁能详细的帮我分析一下这种现象 夜间失眠 有自杀倾向 和伤害亲人的想法 我也觉得自己很危险 所以尽量不和老婆孩子发生冲突 我一直在克制 我希望自己能做个正常人 谁能帮我分析一下这种现象 如何系统的调节 这些今年28岁
我试过啦 不行 现在和夏天一样 为什么对心理影响这么大呢
追答你去high吧 high够就好了 你这样的就是吃饱了欠揍醒的！饿你几天就好了
分析一下为什么季节对我的情绪有影响
追答是在秋天有发生过什么不好的事情吗？秋天本身就带有一种萧条让人落败的感觉，照你这样的情况看，比较严重而且时间过长，我觉得你还是找医生咨询一下！
本回答被网友采纳要不就是你心里心事太多了，长期心情不好导致精神压力大，你还是去看看心理医生吧。
追问平时一直都很好 我弹吉他讲段子 人际关系也非常稳定
追答你自己都说了有很多事情想不开啊，所以导致自卑，你觉得自己有很多弱点很多事做不到所以还紧张，这也是自卑的表现。总之你要坦然面对自己的弱点，不要逃避。可以选择把心里不开心的事会让你不舒服的事告诉亲人朋友，让他们跟你一起分担，不要一个人闷在心里硬扛。去看看心理医生也是个好方法啊，她们往往很善于倾听别人，很懂人的心理。希望可以对你有所帮助。
总之，我奉劝你不能再这样把这些心事一个人闷在心里了，你不肯和别人倾诉是为什么呢？大概是你自己从心里还在逃避自己的弱点吧。如果实在不想告诉亲人朋友，就去找心理医生，一定要！
谢谢，祝你生活愉快，早日康复！
本回答被提问者采纳找个人帮你分担 一定要克制住
追问我害怕分担 你知道如果有人分担就不用来知道啦 我怕被别人知道 这样会影响我的家庭我知道他们帮不了我 而且也害怕影响我的患者
追答你有没有什么关系特别好的朋友 或者看看心理医生 找个方法冷静下来
想开点 你能行的
...我每当到秋天 立秋以后心情就变的烦躁不安 很焦虑 已经有五年的时间...
夏天绿树成荫 秋天叶子落了一片枯黄！可能你对颜色敏感 影响心情！家里冬天常种花花草草！多看绿色事物！心情烦躁那就去KTV 唱几天 玩几天 疯几天 自然平静了
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