2、家务工作需要频繁弯腰、蹲下的动作，相比于平稳的走路，对身体的负荷更大，容易导致肌肉疲劳和身体疲惫感。
为啥干一个小时家务比走路累呢
1、家务工作需要进行一系列体力活动，相比于单纯的走路，家务工作需要更多的肌肉使用和体力消耗。2、家务工作需要频繁弯腰、蹲下的动作，相比于平稳的走路，对身体的负荷更大，容易导致肌肉疲劳和身体疲惫感。
干家务活和散步有区别吗
家务叫劳动，动作机械单一，做不到身体放松肌肉，协调组织，相反还会紧张劳损劳累。 走路的好处就不同了，锻炼肌肉，内脏器官。 消耗脂肪，晒了太阳，补充钙质，长期坚持，妙不可言。符合常规的理解就是在家里做家务是劳动而并非运动。我们通常讲的运动是跟体育项目相关的，以强身健体为目的。而劳动是为...
在家里做家务和出去走路有什么区别吗?是不是都是一样锻炼身体的?_百度...
截然不同。家务叫劳动，动作机械单一，做不到身体放松肌肉，协调组织，相反还会紧张劳损劳累。走路的好处就不同了，锻炼肌肉，内脏器官。消耗脂肪，晒了太阳，补充钙质，长期坚持，妙不可言。
在家里做家务和出去走路,是不是一样可以锻炼身体?
是的，都可以锻炼身体，只不过心情会不一样，在家里做家务呢，只局限在一块地方，目的是完成任务，只能是达到锻炼的目的。而出去走路呢，心情会很放松，可以到处看看，看看行人啊，风景什么的，既锻炼了身体，又愉悦了心情。
你在学生时代当过服务员吗?感觉如何?
是在婚宴上当服务员，我一个人盯四桌，只需要把菜给他们端上去就好，一开始感觉挺轻松，想的挺简单的，确实上菜都上完了，我们就在旁边站着，客人需要什么招呼我们一声就好了，但是到了几个小时后，我的脚是钻心的疼，站着走路费劲死了，终于熬到了收桌子，这一次回去我发誓再也不去干兼职了，不过...
为什么有的人带孩子很轻松,有的人却疲惫不堪?
有些父母本身就有些低气压，比较沉闷消极，面对问题首先想到的不是去解决而是逃避，日积月累问题还摆在那里，就会感觉每天压力好大，累个半死却没有一点进步。家有萌宝的父母都知道，带孩子真的不是一件轻松的事情，从早晨开始你就要打扫、做饭，喂饭、清理、陪孩子玩、带他出门，即使是再听话的孩子...
干农活跟快走哪个更消耗耗热量
走步机(一小时6公里)345 卡 爬楼梯 480 卡 爬楼梯1500级（不计时）250 卡 爬梯机 680 卡 游泳(一小时3公里)550 卡 网球 425 卡 手球 600 卡 桌球 300 卡 高尔夫球(走路自背球杆)270 卡 轮式溜冰 350 卡 郊外滑雪(一小时8公里)600 卡 活动项目 消耗热量 开 车 82 卡 工 作...
上班和带孩子,哪个相比较更轻松一些?
如果让我比较的话，我觉得上班轻松一些。因为带孩子的劳累远远要大于工作上的劳累，虽说带孩子是身体上的累，工作是心理上的累，可这个身体上的累跟那些干体力活的累还是不能比的。当父母的人应该都知道孩子有多难带，特别是会走路以后。小时候不会走路，天天躺在床上，还好些，就是需要你抱着他，...
自己十分不喜欢运动,做家务可以代替运动吗?
体育锻炼后还回来做家务做不动了，吃现成的，所以做家务第一，也在动年纪大的人只能这样。我个人的观点是干家务代替不了锻炼身体，两码事，人活着还是接地气一点比较好，尤其是退休以后经常待在家里，容易郁闷影响心情，反而对身体不太好，每天都要出去走一走，见一见 洗衣服做饭达不到健身的效果。要...
为什么说做家务是最好的健身?
如果普通人像这样做，是很容易伤到自己的，也可能一不留神伤到孩子。所以再尝试这些高难度家务动作时，一定要具备足够的运动理论知识和实践经历哟。那如果有的人说，我就靠扫地，抹桌子来健身，这些动作虽然不会伤到自己，但这样轻微的运动量其实是起不到健身效果的。健身是一个很长期的过程，如果超级...
