小腿挺粗的 但脂肪很多 整条腿脂肪都多 身上脂肪也多 整个体重82KG
追答根据跳远的距离
追问立定跳远2.7M
追答有发展前途啊2.7啊不错哦，，加油原地弹跳62CM ，还可以提高3
本回答被网友采纳从哪些方面能看出一个人的弹跳力极限?
1. 弹跳力与个人的腿部肌肉发展密切相关。通常，小腿肌肉较为发达的人，除非有特殊情况，他们的弹跳能力一般都比较出色。2. 相反，那些肌肉平坦的人往往无法跳得过高。然而，这并不意味着他们就一定擅长跑步。3. 天赋对于弹跳力有着显著的影响，而体育锻炼同样至关重要。通过系统的训练，可以在一定程度上...
怎样判断人的弹跳力
弹跳力的好坏，可从以下三个地方可以看出来： 1 、脚踝：如果你的脚踝象青蛙脚踝那样，从后面看很小，侧面看略宽。那很好，你有了出色弹跳的第一个特点.因为脚踝小,起跳的时候脚部发出的力就能更集中的由脚踝经腿传向身体。 2、脚指头：如果你的大脚指很长，那对不起,你注定跳不高。因为长...
从哪些方面能看出一个人的弹跳力极限?
~。~锻炼其次```因为弹跳真的和一个人的腿有很大的关系，``` 你可以看看```小腿肌肉躬的很高的人 只要不是特别旁 弹跳一般都比较好``` 但你看一些肌肉平的 根本跳不高``` 但可能跑的快。。 天赋很重要。 锻炼也很重要```...
人的弹跳力极限是多高???
弹跳力最真实的反应就是摸高跳,就是助跑跳起摸到的高度,比站立时,单臂上伸的中指尖的高度高出的高度.现在好像没有超过1.7米.
有什么方法能够测试出自己的弹跳力?
弹跳关键是关节韧带，所以可以采取以下方法：静止跳高，就是只脚踝用力，身体任何部位不得弯曲；沙袋长跑；双杠上270度莂腿腹肌训练；单腿下蹲，一条腿平直前伸，双臂也是平伸，然后慢慢蹲下，慢慢站起；祝您成功！
怎么测量自己的弹跳力?
首先原地站立，左撇子伸左手，右撇子伸右手，竖直向上，手掌伸直，然后记录一下中指指尖到地的距离，记作L，然后摸高，这个具体怎么摸高只能自己测了。请注意，这里我所说的是摸高，只指极限摸高，就是可以助跑的，用你这个极限摸高-L=你的最大弹跳 ...
怎么判断一个人的弹跳力极限
多跳多练习，摸高，三级蛙跳，立定三级跳，跑步，打篮球也可以。
弹跳力怎么计算
如果要用摸高来测的话，你在地上测摸高的时候要单手斜着身子去够你能够到最高点，模拟你在空中摸高的姿态，这样测出来的数据才不会偏大，或者你测双手摸到的高度，然后减去你站立时的双手摸高，这样比较科学，总得来说，刨除你的臂展，纯看身高，166能摸300，练过之后极限也就是抓框左右的水平...
如何检测自己的弹跳力
一、弹跳力是全身力量、跑动速度、反应速度、身体协调性、柔韧性、灵活性的综合体现。 所以我们不可以认为提高弹跳就成天的跳跳的就行了。你必须坚持每天拉伸自己全身各部位的肌腱、韧带、肌肉，扩大关节的活动范围，同时，做各种复杂的有利于提高身体协调性的体操。动作要准确、优美、既有力又放松。 二...
关于弹跳的问题
1 90度压` 右腿弯曲坐底上 左腿打直 两腿90度` 下腰 反之 2 开岔 两腿开岔霹``` 有人给你压最好 3 压足根 自己顶墙 用脚尖点墙 感觉小腿肌肉紧紧的就可以了`4 做完以上 起来跳跳``` 双腿跳 身体向上冲就可以 补助高抬腿跑```不用太多 跑15 20下就可以 ```需要注意大腿高度 小腿速度...
