吃什么蔬菜可以补铁?

吃什么蔬菜可以补铁?

第1个回答  2020-04-29
第2个回答  2019-02-03
含铁蔬菜,有海带、紫菜、木耳、香菇菠菜、芹菜、油菜、黄花菜等
建议已经缺铁的人群除了在饮食上补铁,还要配合服用铁剂,如铁之 缘片,可以直接补铁生血,,避免缺铁对身体健康产生影响。
第3个回答  2012-03-26
菠菜
第4个回答  2012-03-26
菠菜
第5个回答  2012-03-26
菠菜
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