取消体育中考的省份

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2022年中考体育取消的省份
      山东省
      4月16日,临沂市关于体育、信息技术和实验操作的中考问题,正在积极调研,广泛征求意见建议,结合疫情防控形势进行综合研判,确定方案后及时向社会发布。
      4月14日,济南市明确取消体育集中现场统一测试部分的成绩,相应成绩以满分计算计入该学科总成绩。
      河北省
      (1)正常举行的有:张家口市、承德市、秦皇岛市、石家庄市。
      (2)取消考试的有:唐山市、保定市、沧州市、雄安新区。
      (3)没有确定的有:廊坊市、邢台市、邯郸市、定州市、衡水市、辛集市。
      上海市
      3月23日,上海体育官微发布消息称:2022年中考体育科目统一测试暂停,相应成绩按满分15分计入学生初中学业水平考试总分。
      湖南省
      4月6日,长沙市教育局宣布,中考体育测试由4月16-28日推迟到5月5-16日举行。
      当然,全国各地还有很多地方对今年的中考体育测试作了一定的调整,在这里就不一一列举了。
      体育中考测试照常举行还是取消或者推迟,家长的意见并不一致。
      2022年体育中考有哪些项目
      2022年中考体育项目必考一项,男生一千米,女生八百米。
      男生:
      1、1000米,必考项目。
      2、引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。
      3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。
      女生:
      1、800米,必考项目。
      2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。
      3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。
      中考体育各项目注意事项:
      1、1分钟仰卧起坐:在完成数量的同时一定要注意时间的把控,调整呼吸,起“吸”躺“呼”,一鼓作气,由于仪器计时一定要在仪器发出“停”时继续坚持在做2个。
      2、50米:此项目要注意不要抢跑,减少身体重心的上下、左右晃动,保持身体重心平稳。在接近终点线的几步,身体逐渐前倾,最后一步加大前倾,用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作。
      3、立定跳远:考试时两次机会,注意一定不要犯规。
      第一,起跳时踩线(当考试时首先不要懵,别起跳线都不看就跳,有很多这种情况)。
      第二,跳完后回头看成绩(这种情况很有可能会让你重心不稳往后迈一步,记住考试的测量成绩是离起跳线最近的划痕丈量的,跳完后慢慢起来向前走出,从垫子的侧面回来再跳第二次)。
      第三,准备一双防滑鞋,注意后脚跟不能太厚。当你开始考试时先把场地清扫一遍,鞋底下的沙子也弄一遍,不要着急想想动作后再跳。
      4、坐位体前屈:考查的是身体的柔韧性。在锻炼柔韧性练习的时候一定要注意做准备活动,不要急于求成,练得过快、幅度过大过猛。尤其在冬季锻炼必须充分做好准备活动。
      其锻炼前不热身,则容易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。坐位体前屈成绩的提高不是一时可以完成的,它需要我们循序渐进,从易到难,持之以恒,通过自己的努力,逐步来提高。
      5、引体向上:正握杠,身体呈直臂悬垂姿势,待身体停止晃动后,两臂同时用力,向上引体,前后晃动不超过30CM,当下颌超过横杠上缘时,还原,呈直臂悬垂姿势,为完成1次。