我有一个坏习惯老是想着不该想的东西比如我老是觉的我的脖子老是斜着其实没斜就是老是想着让我做其他事...

Question

我有一个坏习惯老是想着不该想的东西比如我老是觉的我的脖子老是斜着其实没斜就是老是想着让我做其他事情都没精力我很想该掉这个坏习惯

Answer 1

这是一种强迫症状，你下次还有这个想法的时候。就要刻意的在心理去调整自己

Answer 2

这是心理问题，要找出你有这个习惯的原因，找准问题后，从那里下手。

Answer 3

这说明你有轻度强迫症，可以心里暗示自己：我脖子挺直的，或者可以转移注意力到自己感兴趣的事情上。再不行的话你可以彻底的放松自己，对自己说：没什么大不了的，事情是什么样就怎么样吧，又不会死人！希望能帮到你哦。