把脉怎么自学

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把脉怎么自学：

1，背熟《频湖脉诀》。2，找正常人看脉，叫做知常。3，随师诊脉，细听讲解。4，多看经典著作。

在临床中，基本上来个病人就把手脖放到诊桌上让中医大夫号脉，大多以此来断定中医大夫的水平怎么样，但辩脉是很复杂的，脉学共有27种，每一种代表的临床意义都不同。

人体的五脏,就是说,左手的寸、关、尺对应人体的心、肝、肾,右手的寸、关、尺对应人体的肺、脾，命门从这个角度入手比，沉浮滑容易多了。

号脉时左手寸脉能摸到代表心脉正常摸不到说明心血不足大多都有心悸接不上气的现象左手关脉正常为不强不弱太强说明肝气太盛，太弱也不行大多有胃炎一类的病左手尺脉太弱往往是头部有问题，右手寸脉太弱为肺虚一般有咳嗽现象太强也不行。

右手关脉太弱为脾弱有便溏腹痛一类太强左手关脉弱的话胃炎是跑不掉的。右手尺脉弱大多腰痛身上沉困。以上只是个人感受，请专家们勿喷。进入正题，把脉第一步咋办？当然是先找到把脉的位置。

人的脉分为寸关尺三个部位，左右手各有一个寸关尺的位置。首先，双手伸出来，露出手腕，在你手腕的边缘处有个凸起的骨头，叫做桡骨茎突，先用中指摸到它，然后再在它对应的位置摸到一条血管，这个地方就是关脉了，定位了关脉的位置，寸和尺就住在它的左右隔壁。

关脉以上，靠近手的方向，挨着的就是寸脉，关脉以下靠近手肘的方向，挨着的就是尺脉。医者切脉前一定要静心，调整呼吸，并将注意力完全集中于指下，细心切按一分钟以上。诊脉时患者取坐位或仰卧位，手臂与心脏保持在同一水平位，手腕舒展，掌心向上。

医生的生涯，成为一名上好的中医大夫。一个好的中医大夫就是一座医院，带着三个手指头可以走遍天下,这是西医永远也做不到的。闲话少叙，书回正传：学习脉诊首先从实用脉诊开始，从习以为常入门。

实用脉诊分:大小，快慢，硬软，浮沉，匀乱。1、脉大小。主管察气。脉大气旺，脉小气虚。2、脉快慢。主管察精，脉快精虚，脉慢精足。（现在脉慢的人不多了，只有初中生，军人，运动员了。

3、脉硬软。主管察火，脉硬火多，脉软火少。4、脉浮沉。主管表里。（亦可说阴阳）脉浮表症，脉沉里症。5、脉匀乱。主管察安危。脉匀则生命及心脏平安，脉乱则生命及心脏危险。

当你学习实用脉诊学好之后，你再继续学习经典，学习李时珍的《李频湖脉诀》,王叔和的《脉诀》,大学教材《中医诊断学》《难经》等，到那时你就是一个诊脉高手，诊病断病如举手之劳，当然重要的是需要临床经验，古人告诉我们的熟能生巧是不会错的。