关于“心理健康教育”的主题班会方案,急!!!

我们学校开展主题班会,初二是关于"心理健康教育"的主题,正缺具体的活动方案,快帮帮我!!!
要求:
1、力求新颖,要有创意,拒绝复制他人的答案(我将会在各大搜索引擎中输入你们的答案,若出现复制行为,你的答案将被作废);
2、主题明确清晰,要求内容健康,符合初中校园;
3、内容要求做到趣味性、充实性;
4、时间限制在45-60分钟内,详略分明。
还有,我的办事能力在全班可是最强的,方案早弄好了,但我要征求大家意见,而且我不要你们在那废话,还是给出点有用的东西来!

能不能直接给出方案,别来这里瞎搀和

心理健康主题班会教案

班会时间:xxxx年11月8日下午班会课.

班会目的:通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

班会时间:xxxx年11月8日下午班会课.

班会目的:

通过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。

活动过程:

一、做游戏,初步体验

⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)

⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)

⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不同感受?

⑷小结

第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,因此影响了大家正常水平的发挥。

二、引导学生:

师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,老师第一次站在讲台上给同学们上课也非常紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是现在我也有些紧张,这是非常正常的。

⑴问:同学们,平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?出示:考试。

⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的表现?

⑶让同学们讨论:(4人一组)

出示:考试前,考试时,考试后

考试

考试前 考试时 考试后

⑷交流,你会有哪些紧张的表现?(自由谈)

三、 我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢?

两种途径:

*一是自我调节

⑴ 老师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。

*二是什么?

⑵ 那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢?

A、A、注意学习生活节奏。

B、B、学会自我调节。

C、C、考试增加自信心。

四、小结:

老师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己一定能行,一定能克服紧张情绪。

五、实践:“做个小记者”

用学到的方法,采访身边老师,并谈谈体会。

六、总结

具体的范文模板
链接:链接: https://pan.baidu.com/s/1jcgD97a-uXMqZThDAAtXXQ

?pwd=zr6y 提取码: zr6y    


   

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2007-12-01
初二应该发了心理健康的书把。作为初二这个年龄阶段,我建议三个方面设立主题1“人际关系”2就是:“学习焦虑”3就是:“情感早恋”
第2个回答  2021-04-14

第3个回答  2007-12-14
自己在网上找找,很多的!!
第4个回答  2007-12-09
我在的班级里也需要这个,真巧
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