韧带很硬的人能学武术吗？
我是一个18岁的学生，13岁也就是初中下学期开始练了一下跆拳道，但是因为学业问题一直都是断断续续的练，所以没什么长进，而且我天生韧带很硬，初中时候还好些，现在高三去练时感觉韧带特别僵硬，比如膝盖立直双手摸地只能指尖摸到，下横叉时离地面很高，而且两腿膝盖打不直，打直了会很痛，而且下不去。不知道韧带到底该怎样练？有人帮助是否会好一点？
韧带很硬的人能学武术吗?
看你说的情况，你的韧带不算硬跟我差不多。学武没有问题的。练习柔韧要讲究方法。一般每天下午要比早上容易拉韧带，出汗后要比没出汗时容易拉韧带。所以拉韧带要尽量放在下午，拉之前先跑跑步让全身出汗，这样就相对好拉许多。压和溜要结合，就是压完后马上进行踢腿等练习，踢完后再压。这样比较有...
筋很硬学跆拳道有没有影响?
会有影响，因为跆拳道对柔韧性的要求很高。跆拳道在基础训练中也包括韧带训练，主要就是髋部的韧带，还有脚踝的韧带。横竖叉是必须要下去的。拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。劈叉具体方法如下：首先需要热身，让身体出汗，不能让身体太紧张，一般来说跑步十分钟到十五分钟；然后双...
韧带不好学什么武术?
韧带不好会对练习武术有一定影响。我是练散打的。韧带的话即便是在对韧带要求不是很高的散打当中也是必备的，因为散打的腿法当中如果韧带不够好的话腿的力量甚至还没有拳的力量大。散打的话主要就是髋部的韧带（需要劈叉），还有脚踝的韧带。拉韧带的方法主要是劈叉（包括横叉和竖叉）以及坐位体前屈。...
韧带硬的人爆发力强吗?拜托各位了 3Q
大家说的各有千秋，韧带硬，是因为没有拉开啊，要说爆发力，很多是天生的，白肌多一定理论上自然爆发力就好，所以我认为韧带硬和练武术是没有什么关系的，天分是很重要的，而且武术是要从小练起的！！！
老妈说我骨头硬,不适合练跆拳道。真的吗?如果能吃苦的话,几个周能学 ...
不是骨头硬，是韧带硬，多做拉伸韧带运动，就可以学跆拳道了。
我的韧带不好、能学太极和散打吗?
如果光是韧带的话 其实跆拳道更厉害些 散打实战中 后旋腿这样的腿法很少能用上 至少我练散打五年来 实战没用上过几次 要招式漂亮的还不如去跆拳道 最后还有一点的是自学散打完全是一条弯路 看书看视频自学很多时候会进入误区 别的武术也许我没多少发言权 但是散打自学最后吃亏的确实是见多了 韧带其实...
学跆拳道难吗?腿硬的人能不能学?
不难，才去练的人就像一张白纸，教练怎么做，就会跟着做，所以一定要找个正规的道馆，腿硬不是问题，但是训练的时候一定要认真。在网上看些视频，你看那些教你的教练腿法正规吗。有时间多压压韧带，这样对踢腿才会有帮助。
我男生,17岁。要学武但是身体太僵硬了,脚抬不高,脚站直弯下手也摸不到...
每天压压腿嘛，不要怕痛，当你忍着痛压下去一次后，以后就会轻松多了。我练劈叉时，就是在有水的青草上一下滑到底的，当时痛得我都掉眼泪呀，不过后来都能轻松的放下去了。不过要小心拉伤韧带！
本人17岁了~韧带不好!不知道能不能学一字马
断是不会 不过受伤却很有可能 本人18岁开始练的武术 现在一字马开的很利索 要有科学的训练方法 而且因人而异 一次性压开的只适合极少数的人 如果你的韧带正如你说的那样的话 那我建议你慢慢的来 找一个齐腰高的地方开始压腿 慢慢增高 这样的话刚开始也会很痛 但是慢慢就会...
...但是我韧带不怎么好 请问各位我这种条件适合学吗?
没有不适合的，不说比别人强，至少强身健体，比自己以前强就可以了。17岁还不算大，能有机会锻炼出来的，入伍年龄一般都是这样，所以还是有机会锻炼好的，错过了只能一辈子后悔当初没学了。所以，把握好机会哦~·~满意请采纳~~
