为什么我总是感觉很累，很难受。全身无力。

Question

患者信息：男 16岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
本人16，男孩，每天都是一种全身无力，感觉昏昏沉沉的，但是检查说什么事也没有，我每年都做定期检查的，只是有点贫血，但也是轻微的。蹲下一会起来就眼前要黑2到3秒，学习上无压力，因为我根本不学，每天的饭量就是中等的碗一碗左右，自己很廋，是朋友中最瘦的，如果用皮包骨形容我，也就稍微夸张一点点，家里面的牛奶基本没断过，到底是为什么，自己40公斤左右，在家吃的东西也是比较好的，绝对不会说什么家里的对我的营养跟不上，到底我是怎么了？求解， 额 ， 有没有能让身高长的比较快的一些小方法啊，我现在165，貌似有点慢啊，呵呵。拜托了

想得到怎样的帮助：
怎么才能解决我现在局面啊

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
》。。。

Answer 1

经常性的不锻炼，容易导致身体无力。晚上睡觉的话平时要注意盖好东西，防止风吹着凉造成不适。不要长时间的睡觉，平时要注意适当的活动，锻炼身体能增强体质。您现在的情况可能就是体质下降造成的。平时要注意锻炼。

Answer 2

所谓吃的好，不一定就吃的科学，吃的营养
身体是一个很复杂的系统，我感觉在这里说也说不清楚
只能是大略说说吧
你经常运动吗？男孩子就是要多运动，才能多吃，吃的多，运动多，才会长个
首先来说，不知道是否你有先天问题，如果有遗传原因的话，这就没办法了
如果是后天形成的，需要注意：不要吃太多甜的，甜多伤脾，脾不好，则脾胃不好，你吃再多，也不吸收；再一个，牛奶这东西是自己家的牛还是外边买的袋装的奶？反正我认为现在的牛奶不怎么样，而且也不要天天喝。建议多喝豆浆
你觉得自己有什么不良的生活习惯吗? 说详细些

追问

额...我不经常运动的，我一般没事在家玩电脑。并且就是一天。先天没有问题啊。牛奶是买的伊利的。 至于不良的生活习惯，就像我现在，都一点了还不睡觉是经常的事情，有时到3点多。因为我是一个人在家，所以多少有点怕，总是把自己搞的很累才睡觉，因为这样可以很快的睡着，有时晚上那个。。。就是你懂的...那个..... 再就好像没有什么了。我也感觉现在的牛奶越来越差了，感觉味道比以前淡了很多>....不知道怎么回事...

追答

精为男人之本，是你的种子，你生长发育的基础
最直接，最伤害精的行为就是手淫
另一个被大家忽略但是也很耗精的行为就是熬夜。俗话说，熬夜就是熬精。我真的希望你戒掉手淫，而且晚上11点之前就要睡觉
不要久坐，像你这样一玩就一天，肯定老是坐着，而久坐是造成男性前列腺炎的主要诱因
一定要多运动，坐40--50分钟就起来活动，同时也歇歇眼睛，不要等有前列腺问题或戴上眼镜摘不下来了，再后悔。

Answer 3

吃好，睡好、运动好

追问

...开什么玩笑

Answer 4