社会生存必知的金科玉律图书目录

Answer 1

第一章 巧用心理效应，提升个人魅力

马太效应：建立个人品牌，使自己的影响力与日俱增。

首因效应：第一印象决定后续的评价，把握首次亮相的机会，让对方记忆深刻。

破窗效应：勿以恶小而为之，小错误可能导致大问题，维护个人声誉。

卢维斯定理：谦逊并非单纯低调，而是在于忘我，让他人更愿意接近。

手表定理：选择你所爱，爱你所选择，避免过多干扰，专注于自己的目标。

韦奇定律：走自己的路，让别人说去吧，坚持自我，不随波逐流。

糖果效应：高度的自制力，对个人发展至关重要，能帮助你达成目标。

光环效应：放大自己的优点，增强自信，吸引更多机会。

杜根定律：不自信也要自信，通过自我激励，提升个人魅力。

习得性无助效应：在挫折面前，不要轻易放弃，不断调整策略，寻找出路。

第二章 调控自我，让心灵更强大

巴纳姆效应：认清自我并非易事，通过反思，逐步了解自己的内心世界。

达维多夫定律：创新是个人发展的核心驱动力，勇于尝试新事物。

跨栏定理：逼自己一把，发掘自己的潜力，超越自我。

蝴蝶效应：注意细节，它们往往决定成败。

杜利奥定律：保持积极乐观的心态，是成功的关键。

羊群效应：不随大流，坚持自己的独特性。

马蝇效应：竞争能激发潜能，推动个人不断进步。

不值得定律：关注价值而非数量，高效完成任务。

蔡戈尼效应：做事时欣赏过程，享受每一个步骤。

瓦伦达心态：保持平常心，专注于过程而非结果。

第三章 左右逢源，成为交际红人

南风效应：以温和的态度赢得他人好感，建立良好的人际关系。

近因效应：保持良好沟通，将赞美放在最后，留下深刻印象。

皮格马利翁效应：通过积极的期望和赞美，激发他人的潜能。

出丑效应：适度展现自己的不完美，更容易获得他人接纳。

自己人效应：建立信任，让别人感到亲切和舒适。

投射效应：理解他人，避免主观臆断，建立共情。

超限效应：言辞简洁，避免信息过载，提高沟通效率。

古德曼定理：善于倾听，赢得他人尊重和信任。

刺猬法则：保持适当距离，维护个人边界。

互惠定理：利用他人的回报欲，促进合作关系。

第四章 善用职场心理策略，在心智的较量中战胜对手

蘑菇定律：耐心等待，积累经验，等待机会。

登门槛效应：逐步建立信任，逐步接近目标。

特里法则：勇于承认错误，赢得他人谅解。

过度理由效应：避免给任务找太多借口，保持专注。

瓦拉赫效应：找到个人的职业定位，发挥优势。

二八法则：聚焦关键任务，提高效率。

泡菜效应：寻找适合自己的职场环境，促进成长。

懒蚂蚁效应：高效利用时间，避免无效劳动。

责任分散效应：培养责任感，树立良好形象。

热炉法则：遵守规则，避免触犯纪律。

第五章 探索心理需求，创造幸福人生

自我选择效应：人生由自我选择塑造，积极面对。

海格力斯效应：学会宽恕，释放内心压力。

情绪效应：管理情绪，避免情绪失控。

心理摆效应：平衡情绪，避免大起大落。

踢猫效应：避免负面情绪的传递，保持积极心态。

齐加尼克效应：适度安排生活，享受简单生活。

角色效应：看待人生的态度，由我们自己决定。

狄德罗效应：满足感来源于内心的满足，而非物质追求。

奥卡姆剃刀定律：享受简单，追求生活的本质。

幸福定律：幸福并非外在条件，而在于内心的感受。