适合上班族的6道家常菜
适合上班族的6道家常菜 1、鱼香肉丝 这是一道经典的川菜。它将肉丝炒至鲜嫩多汁,配以酸甜微辣的鱼香调料,色香味俱佳。制作起来简单快捷。将猪肉切丝,用葱姜蒜爆炒,加入胡萝卜丝、木耳丝等配料,最后加入鱼香调料翻炒均匀即可。这道菜色泽鲜艳,口感丰满,是一道深受大众喜爱的美食。2、小炒牛肉 这...
木桶饭都有什么菜
3. 清蒸鱼:选用新鲜鱼类,如鲈鱼或鲫鱼,清蒸后淋上酱油和葱姜丝,保留原汁原味。4. 西红柿炒鸡蛋:西红柿与鸡蛋的搭配,酸甜可口,营养均衡。5. 土豆烧牛肉:牛肉与土豆一同炖煮,牛肉软烂,土豆入味,是一道受欢迎的家常菜。6. 青椒炒肉丝:猪肉切成细丝,与青椒一起快炒,简单易做,口味清淡。7...
适合上班族带饭的隔夜菜
1、番茄炒蛋:这道菜富含蛋白质和维生素C,酸甜可口,不易变质,适合作为便当的主菜。2、烧茄子:茄子含有丰富的维生素和矿物质,烧茄子口感软糯,味道鲜美,适合带饭。3、芹菜炒豆干:芹菜和豆干都是营养价值较高的食材,搭配在一起,口感清爽,营养丰富。4、凉拌菠菜:菠菜富含铁质和维生素,凉拌的...
分享秋冬最佳的十道家常菜各具特色味道鲜美上班族收藏
四、家常土豆炖牛肉土豆炖牛肉是一道色香味俱佳的家常菜,牛肉的鲜美和土豆的软糯相得益彰,是寒冷季节里的营养暖菜。材料:牛肉:300克土豆:2个胡萝卜:1根姜片:适量料酒:1勺生抽:2勺盐:适量糖:适量植物油:适量清水:适量步骤:1.准备食材:牛肉切块,土豆和胡萝卜切片。2.煸炒牛肉:牛肉块用开水焯水,捞出备用。锅...
最下饭的十道炒素菜
1. 鱼香杏鲍菇:采用鱼香肉丝的经典做法,将杏鲍菇炒得咸甜酸辣,鲜香四溢。其口感比肉丝更加脆嫩爽滑,非常适合搭配米饭享用。2. 红烧茄子:这是一道传统家常菜,以其鲜香适口,外酥里嫩,味美多汁而深受喜爱,是搭配米饭的理想之选。3. 白灼金针菇:制作简单,成本低廉,只需短短10分钟即可上桌...
上班族们最爱的12道家常菜,收藏起来,再也不担心明天吃什么
第一道:蒜香土豆 所需材料:土豆3个,大蒜6瓣,黑胡椒适量,盐适量,黄油15克,1茶匙食用油。 步骤1.马铃薯去皮切块,用清水冲洗去表面的淀粉质,沥干备用。蒜切末,准备一小块黄油,无需软化。黑胡椒准备好,我这里用现磨的,也可以直接用黑胡椒粉。 步骤2.马铃薯上锅蒸10分钟。 步骤3.不粘锅烧热,加入1茶匙食用油...
15道很简单的快手菜,只需10分钟就能做好,很适合上班族
朝九晚五的生活很多人都羡慕,但是下班后吃什么却成了最大的烦恼。每天下班回来都不知道买什么菜做饭,这个问题困扰了很多的上班族。这15道简单的快手菜,只需10分钟就能做好,赶紧收藏起来,以后下班了再也不用担心吃什么了。第一道、皮蛋拌豆腐 用料:内酯豆腐1盒、皮蛋1个、红柿子椒适量、姜适量、...
有什么适合上班族的蒸菜值得分享?
以下是一些常见的适合上班族的蒸菜,供您参考:1. 蒸鱼片:选用新鲜的鱼肉,加入葱姜蒜白,淋上少许生抽和香油,蒸制即可。2. 蒸蛋羹:将鸡蛋打散后加入清水或香奶油,混合均匀后蒸制成羹状。3. 蒸瘦肉丸:将瘦肉剁成肉茸,加入淀粉、葱姜末等调料后搅拌均匀,制作成肉丸蒸制即可。4. 蒸花菜:...
上班族必备的10道快手菜,15分钟就能做好,上班再也不怕迟到啦
一、辣白菜豆腐汤 用料:南豆腐250克、辣白菜100克、尖椒1个、红尖椒1个、色拉油20克、鸡精少许、韩式辣酱20克 做法 1.豆腐过水冲洗一下,分切成正方小块 2.辣白菜切成小片 3.青红尖椒斜切成圈 4.石锅置于火上,锅底倒少量油,中火加热 5.油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下 6.然后下入...
中午带饭去公司,哪些菜适合带,最好给个菜谱哦
1、红烧肉:红烧肉是一道著名的大众菜肴,属于鲁菜。其以五花肉为制作主料,最好选用肥瘦相间的三层肉来做,锅具以砂锅为主,做出来的肉肥瘦相间,香甜松软,营养丰富,入口即化。2、烧茄子:烧茄子是一道地方名菜,属于浙菜系或东北菜。咸鲜回甜、酱香浓郁。以茄子为主要食材的家常菜,营养价值丰富,...