时间太充裕便容易胡思乱想，让自己的生活充实起来就没有时间想这些事情了！
做运动是克服心理烦躁的最佳方法，既能强身健体，又可以换来精神上的松驰，可谓一举两得！
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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-03-30
每个人都存在两种痛苦，一种是原发性痛苦，另一种是继发性痛苦。原发性痛苦来自于饥饿、疾病等，解决的途径依靠技术。继发性痛苦来自于人类特有的幻想，技术是无法解决的，唯一的途径是要不时提醒自己接纳现实，回到现实世界当中来。
第2个回答 2012-03-30
多读点佛经。不行的话多看点佛语禅语也一样的﹐可以获得心灵的平静。
第3个回答 2012-09-08
看网络电影调节情绪…找些娱乐活动
第4个回答 2012-03-30
你现在的年龄阶段应该是好好学习的 不因该想那些无聊的 我觉得你乱想的原因是没有真心对待自己的朋友也可能是无聊也可能是自己这段时间不开心吧!
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