早上吃饼干或面包会胖吗,另外还有一杯牛奶我怕胖于是我下午4点钟吃过饭，不再吃任何东西了， 对胃有坏处吗
我4点钟吃过饭，对胃不好的话，那我早饭吃早点可以吗？我2至3点吃饼干会胖吗？还有一个平果，！~
谢了
早上吃饼干或面包会胖吗,另外还有一杯牛奶我怕胖于是我下午4点钟吃过...
是没有的啊一般是不要吃太多了，是吃粗粮的最好
早餐吃饼干或面包会发胖吗
如果每天早餐都是饼干或面包的话除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量外，肯定会发胖！
早上吃甜食比较多,会长胖吗?
一般情况下吃甜食是很容易发胖的，但是如果只是早上吃的话，一般是不会让人变胖的，但是其他的时间，比如晚上就不要吃了，因为那个时间段吃甜食很容易发胖。人们都认为多吃甜食会长胖，为了减肥，就努力压抑自己对甜食的欲望。欲望压抑后，人们容易产生压力，进而导致内分泌失调，而会分泌出一种叫内缘性类...
早餐吃饼干或面包会发胖吗
饼干、面包淀粉含量和热量很高，有的面包还添加了很多东西，所以是会发胖的。因为面包的热量很高，含油也比较多。早餐是在早上享用的餐，通常是广义上可以理解为睡醒后的第一餐。中国人通常不太讲究早餐，长期形成的饮食习惯也使我们的消化系统有了固定的适应性，如果盲目学习和搬用西方人对早餐的意念，...
早餐吃面包和饼干会变胖吗
早餐吃面包和饼干是否会导致变胖，关键在于选择的面包和饼干类型。甜食类饼干与甜面包应尽量避免。甜饼干中的糖分消化速度较快，短时间内能被胃吸收，容易让人感到饥饿。长期空腹食用这类饼干会导致饥饿感频繁，形成恶性循环。糖分在血液中急剧增加时，会大量产生制造脂肪的胰岛素。这类醣类食物会导致体内...
早餐吃饼干会胖吗
没事，可以少吃些，吃的大部分东西都是要转化为糖原，为自己增加能量，只不过那甜的东西含糖量更高，更多的转化为糖，自己用不了糖原就转变为脂肪储存起来了，所以不要多吃。饼干的词源所谓饼干的词源是"烤过两次的面包"，即从法语的bis(再来一次)和cuit(烤)中由来的。是用面粉和水或牛奶不放酵母...
早餐吃饼干会长胖吗?
确实会。但是脸上长肥的可能性大些。我爱早上吃饼干,这个习惯一直改不了。因为饼干是我的最爱。但是现在发现脸上的肉越来越多了。不过如果不像我一样经常吃。应该不会有事
吃面包,饼干会发胖吗?
我个人认为,吃任何东西除了看热量,还要看数量.只要控制好量,吃点饼干,面包,是不用担心会不会发胖的.吃完之后如果实在不放心,还可以做适当的运动帮助消耗热量.如果因为担心面包,饼干热量过高而一味的克制自己,会很辛苦的
天天吃面包和饼干能减肥吗
不能 减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（可以挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记不加糖）5.配合适度...
天天吃面包,喝牛奶会长胖吗?
人们都知道吃多长胖，但不是某一种食物让你长胖，而是你全天摄入的食物总热量超过了你身体的需要量，有了多余的热量才会长胖。喝牛奶不要空腹喝，吃点麦片、面包、饼干，再喝牛奶。喝牛奶时要一口一口地喝，不要一口气喝完一大杯。晚上喝牛奶有助于睡眠。 如果你继续这样下去，只会瘦的``...
