如何才能恢复视力按~

Answer 1

重在预防，平时注意用眼卫生和习惯，特别是减少近距离用眼
近视眼的预防?主要注意下面几点
1、认真做好眼保健操。　　
2、积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。　
　3、看书写字时间不宜过久，持续1~1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。　　
4、写字读书要有适当的光线，光线最好从左边照射过来。近视眼的预防还要注意不要在太暗或者太亮的光线下看书、写字，减轻学生负担，保证课间10分钟休息，减轻视力疲劳。　
　5、教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。　
　6、培养他们正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。　
　7、看电视时要注意高度应与视线相平;眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操;　　
8、应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处;多吃动物的肝脏可以治疗夜盲。

Answer 2

如何恢复视力，锻炼眼神

Answer 3

我是近视眼的小克星

Answer 4

如果是假性近视,通过散瞳,解除捷状肌症挛,适当休息,减少看近,就可以提高或恢复正常视力,如果是真性近视、也就是屈光性、轴性近视,则不能恢复视力,只能通过配镜子或年长后手术提高视力。