如题所述
少儿武术,跆拳道,散打主要练耐力,速度,柔韧,力量,灵敏。 散打的原则是快,准,狠。 散打是综合性较强的项目,分为拳,腿,摔。 相学的话,来北京看看吧,给你推荐个国武的,是朝阳区体育局武术人才培训中心,有武术冠军教学,一定会学到很正宗的,有效的方法。还是由原国家队武术冠军马超,现国家武术队著名冠军黄磊创办。
国武功夫会馆
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