觉得自己一无是处，什么都做不好也做不会。

Question

我是一个22岁的女生，幼稚不成熟，对人对事感性不理性，做事坚持不了没毅力，被老妈说我就是个花瓶，被男友说上不得厅堂，被一些朋友的朋友说委婉的说是漂亮，内在不怎么样，意思就是说我幼稚不成熟。

越来越自卑，越来越没自信。喜欢钢琴，学了两年就没有再学，至今为止只弹的了两首不算完整的歌；喜欢爵士舞，学了一个月不到也没学了，自己在家跳跳一会就不想跳了；下个月就考试了，还有21天，每天都在说要看书要看书，结果每天都在上网，调了闹钟起不来，晚上不到12点以后不睡，考个执业证考了两年了都因为贪玩没考上；总是在看一些心理学的东西，恋爱的东西，激励的东西，看了的当时是满腔热血，可是三分钟热度过后呢，什么就都过了；工作也没有，也只是个专科文凭，天天在家耗着，说的好听是为了复习考试，说的不好听就是没出息，像个吸血鬼呆在家，太多太多......

太多太多了，我今天说出来也不怕大家笑话，我被嘲笑的够多了，还怕什么呢？偏偏我一无是处还重感情，还很在乎自己男友，在乎久了真的会累的。我觉得很累很累，但我不会像那些人一样去自杀，我没有这么愚蠢，不在乎自己生命的人，更不值得别人在乎。我只想有个人，可以开导开导我，就足够了。虽然我总在签名写，日志写，早安阳光，早安，今天又是新的一天，却就像是在自欺欺人，我的心里是灰暗的，看不见阳光，至少现在的我是如此，

那些话语听得太多，越来越自卑，越来越没自信的我，除了听歌和上网能够让自己安心，其他什么都不能。。

Answer 1

不能对自己失望，也不要认为自己一无是处，尝试以下几个方法，给自己一点自信或者信心。

1、多肯定自己少妄自菲薄

这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝惜溢美之词，夸夸自己吧，自己也很棒哦。

2、做感兴趣的事不断鼓励自己

喜欢做的事往往是兴趣所在，在为此努力的过程中不会因为遇到困难而退缩。做自己喜欢的事可以不断鼓励自己，给自己增加信心，形成良性循环。

3、对自己好一些

即使生活不是很顺利，也要记得善待自己，别丢掉好习惯，无论是健康饮食，保持运动还是合理睡眠。总有一天，你会发现，原来善待自己是如此重要，甚至会给自己带来好运。

4、积极面对代替消极回避

人在状态不好时很有可能会消极和情绪化，比如更易发怒，失控。在发泄情绪之前不妨先预留出一点思考的时间，以便做出理性决定。尝试积极面对而不是消极的回避，会让自己感觉自己很能干。

5、总是争取做到最好

没有人可以十全十美，也不会万事顺利，但是即使不如意，也要尽量争取做到最好。无论结果如何，只要付出过努力，就会感觉无愧于心。

参考资料来源：人民网-感觉自己一无是处？五招让你更自信

Answer 2

我觉得我比你跟糟糕，你以上的东西我都有，而且我还是个男还，以后还要养妻活儿的。。我还比你多出了几养不好的东西：1、和你同年，你有男朋友，而我一直都单身，没女生看得上我。2、在家了我的脾气非常差，动不动就和家人吵架。3、只说不行动。话说回来了，你能够了解自己，发现自己的缺点已经是十分难得的了。有很多人都不去寻找自己的缺点而慢慢地迈向失败；再且，你不是自卑，也不是没自信，而是像我们这类人没胆量去迈出行动这一步而已；记住一句话：不飞则已，一飞冲天；不鸣则已，一鸣惊人！

Answer 3

鉴于你现在的状况，首先，你对自己没有信心，或许可能真的是自身的问题，但，上帝是公平的，人无完人，你要去发现自己的潜力，去做你想做的事，你感兴趣的事，其次，因为你总是做不好一件事，又很在乎身边人对你的看法，所以，我建议你不要管别人怎么看你，专心做自己的，实在做不到你可以先离开你身边的人，去旅游，放松下心情，但这并不是长远之计，你必须燃起信心，要知道，你自己都不相信自己，又怎么让别人相信你。关于信心，你先回想，从小时候开始，列下你做过的每一件成功的事，每天都要看一遍，其次，做一些小家务，每做一件也要记下来，很有效哦，再者，建议你多运动哦！

Answer 4

你什么都会,只是你缺少行动,在乎别人的看法而已.过去的我也是这样老呆在家里什么都不想做,家人叫我去做事我呢还没去做就想着会有怎样的结果,之后做事起来老想来想去时间过了却还没见有什么成果!老抱着半途而废的想法,感觉很没劲.遇到问就冷静地去解决也不要受外界因素而想放弃,就算做不好也要做完他.遇到问题件件都坚持做完做好,这样等到麻木己后就有了一个新的习惯,生活没有大事只有小事做好每一件小事生活就没有大事,不是你做不到而是你还没做到.人生贵在坚持 　 　

Answer 5

……“一无是处”这就像是我的代名词…我也二十二岁、可是我没能像你那么好条件、可以去学自己喜欢的东西、知道吗？、我特喜欢钢琴……可是没机会！！、一切的一切都源自于自己的内心、要自信……曾经、我遇到了我的初恋、那时的我超自信…觉得没什么可以难到我的、为了她我什么都可以去做！可是后来…我们还是走散了、而现在的我……就连很想她、想给她发个信息的勇气都没有…因为我怕打扰到她、或许更多的是我现在看不起自己、一无是处、我拿什么去给她幸福……、现在的我、认为只要有钱、我就有了自信、我就可以去把自己变得更优秀！！！、呵呵……废话了下、别介意！、我认为…你该好好想、你的未来、你想要什么……给自己的人生好好规划一下、找到自己的目标…、对于爱情、你都觉得很累了、干嘛不试着、给自己一个机会、你怎么知道一转身不会遇到那个把你当命的人呢！、现在我找到目标了、赚好多钱、把自己变得优秀……只为了有一天、可以站在她面前、对她说……让我照顾你一辈子吧！、我会给你想要的幸福！、晚安！