还有40天高考，模拟考却越来越不好，怎么办
我是山东的，本来一模考了655，学校第十，二模就到40多了，今天全市通考刚考完，本来觉得做的不错的，可是很多都错了。。。愁死了。。看着别人都在进步，都比自己强，想死。。也不知道怎么回事，容易的也错，本来会的也错，情绪波动很大，也不像以前那么淡定了。。。愁。。本来想高考冲击冲击同济什么的，现在成绩这个样，我好没信心，不知道该怎么办。。。求过来人支招。。。感激
①几乎所有的高考学生，都会有一种体验，越是关键的时刻往往过得越艰难。现在全国的高考考生按理说到了最后，这么关键的时刻应该争分夺秒，应该不顾一切，但是事实上越是到了最后都不想学了，有句话：心如止水，宁静致远。这是学习的最高境界。
②背负着太大的压力，脑子里考虑学习之外的事太多，都会严重影响学习效率的。一共40天，要一天一天度过。怎么过呢？每天要做到：心态平和、目标明确、重点突出，便是最有效的学习。我可以较长时间不学习，但我学习的每分每秒都必须是高效的。因为大家都开始浮躁，按都按不住。几乎大量的时间是自由的，老师讲课越来越少，那么当我把这个时间给你的时候，其实你有很多的事要干，但干不下去了，怎么办？每天学习之前来一个自我提醒：我要学习了，那怕就学半个小时，一定要做到全心投入，四大皆空，心无旁骛。每天这样一个暗示，你一旦学起来，效率就高多了。我可以就学半个小时，但我要学就学它个踏踏实实，学它个全情投入，我今天要干个啥，不是说整天昏昏沉沉，睁开眼睛没事干，做题吧，不是那样的，每天都有一个明确的目标，然后重点突出，便是一天的最佳风光。
③考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。每天兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中，如果每天都不能发现问题，每天都遇不到问题，每天都是那些熟悉的题目，复习来复习去肯定不行。考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。所以，每天应该兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中。△（重点）
④何为成功？当别人都坚持不住的时候，你还在咬牙坚持，这就叫成功。
关键时候，最需要的就是这样一种品格。关键时候，拼的不仅是你的知识，不仅是你的基础，更重要的，拼得是你的一种心态，一种顽强到底的心态。所以，高考不仅是考知识，还是考命运。命运掌握在自己手里，两强相遇勇者胜。
⑤要重点突破，横向突破。高考必考，看似会做，经常出错的是重点。就在这样的题上进行集中打击，集中优势兵力，你每一个学科都有这样的问题。所以，你得学会学习后的反思。你想想，我如果数学现在是120分，我要高考得130分，这40天完全来得及的，那么你要提高这10分，这10分在哪儿呢？就在高考必考，看似会做，经常出错的地方。你只要突破一个点，这10分就上来了。所以，要重点突破，还要横向突破。所谓横向突破，什么意思？今年各地市模拟试卷汇编，或近几年高考真题、原题汇编，我今天有时间，挑出六个三角函数的题目来，六个三角函数我只要挑出来了，无论它面目多么陌生，因为三角函数不会出难题，顶多面孔陌生一些，无论它面孔多么陌生，只要挑出这六个题目来了，我必须把这六个题目拿下，所谓拿下，就是得满分了。那高考的时候你的心理优势便有了一个大的提升。你就知道高考只要出三角函数的题目，我肯定能解决的，这是自信心的提升，第二天我有时间再挑六个概论统计的题目，别光挑自己熟悉的，高考不会因为你熟悉就出吧，所以可以找旁边同学给你挑，同学给你挑出来了，你一定要把它拿下，你想想，在高考数学里的那六个大题，如果你每个题目都横向做它6、7个题目，而且确保得满分的话，面对高考题你心里不就踏实了吗？自信心就培养出来了，所以叫重点突破、横向突破。△（重点）
⑥哈佛大学校长说过这样一句话：一个人成功的大小，并不是和别人比你做得怎样怎样，而是和自身的潜能比，你做得怎样怎样。我们同学们已经走到今天了，我们不要去跟别人比，我们就想我们还有30天，在现有的基础上，我能不能再多得20分，我能不能再多得30分，如果能够得到，我们一定无悔于人生，无悔于高三的，所以，在自身潜能的基础上，我们只要有了一个大的提升，我们就算是成功人士。在成功的道路上并不拥堵，你自己不努力，谁都救不了你。希望同学们在挑战极限、激发潜能的过程中，让自己的唯一一次青春能不能有一次绽放的亮丽，有一次绽放的快感，为我们的一生留下永远、美好的回忆！
②背负着太大的压力，脑子里考虑学习之外的事太多，都会严重影响学习效率的。一共40天，要一天一天度过。怎么过呢？每天要做到：心态平和、目标明确、重点突出，便是最有效的学习。我可以较长时间不学习，但我学习的每分每秒都必须是高效的。因为大家都开始浮躁，按都按不住。几乎大量的时间是自由的，老师讲课越来越少，那么当我把这个时间给你的时候，其实你有很多的事要干，但干不下去了，怎么办？每天学习之前来一个自我提醒：我要学习了，那怕就学半个小时，一定要做到全心投入，四大皆空，心无旁骛。每天这样一个暗示，你一旦学起来，效率就高多了。我可以就学半个小时，但我要学就学它个踏踏实实，学它个全情投入，我今天要干个啥，不是说整天昏昏沉沉，睁开眼睛没事干，做题吧，不是那样的，每天都有一个明确的目标，然后重点突出，便是一天的最佳风光。
③考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。每天兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中，如果每天都不能发现问题，每天都遇不到问题，每天都是那些熟悉的题目，复习来复习去肯定不行。考前暴露的问题越多，你的胜算就越大。所以，每天应该兴奋在对问题的发现中，陶醉在对问题的解决中。△（重点）
④何为成功？当别人都坚持不住的时候，你还在咬牙坚持，这就叫成功。
关键时候，最需要的就是这样一种品格。关键时候，拼的不仅是你的知识，不仅是你的基础，更重要的，拼得是你的一种心态，一种顽强到底的心态。所以，高考不仅是考知识，还是考命运。命运掌握在自己手里，两强相遇勇者胜。
⑤要重点突破，横向突破。高考必考，看似会做，经常出错的是重点。就在这样的题上进行集中打击，集中优势兵力，你每一个学科都有这样的问题。所以，你得学会学习后的反思。你想想，我如果数学现在是120分，我要高考得130分，这40天完全来得及的，那么你要提高这10分，这10分在哪儿呢？就在高考必考，看似会做，经常出错的地方。你只要突破一个点，这10分就上来了。所以，要重点突破，还要横向突破。所谓横向突破，什么意思？今年各地市模拟试卷汇编，或近几年高考真题、原题汇编，我今天有时间，挑出六个三角函数的题目来，六个三角函数我只要挑出来了，无论它面目多么陌生，因为三角函数不会出难题，顶多面孔陌生一些，无论它面孔多么陌生，只要挑出这六个题目来了，我必须把这六个题目拿下，所谓拿下，就是得满分了。那高考的时候你的心理优势便有了一个大的提升。你就知道高考只要出三角函数的题目，我肯定能解决的，这是自信心的提升，第二天我有时间再挑六个概论统计的题目，别光挑自己熟悉的，高考不会因为你熟悉就出吧，所以可以找旁边同学给你挑，同学给你挑出来了，你一定要把它拿下，你想想，在高考数学里的那六个大题，如果你每个题目都横向做它6、7个题目，而且确保得满分的话，面对高考题你心里不就踏实了吗？自信心就培养出来了，所以叫重点突破、横向突破。△（重点）
⑥哈佛大学校长说过这样一句话：一个人成功的大小，并不是和别人比你做得怎样怎样，而是和自身的潜能比，你做得怎样怎样。我们同学们已经走到今天了，我们不要去跟别人比，我们就想我们还有30天，在现有的基础上，我能不能再多得20分，我能不能再多得30分，如果能够得到，我们一定无悔于人生，无悔于高三的，所以，在自身潜能的基础上，我们只要有了一个大的提升，我们就算是成功人士。在成功的道路上并不拥堵，你自己不努力，谁都救不了你。希望同学们在挑战极限、激发潜能的过程中，让自己的唯一一次青春能不能有一次绽放的亮丽，有一次绽放的快感，为我们的一生留下永远、美好的回忆！
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2012-04-27
模拟考是最靠不住的，楼主大可放心。我也遇到过这样的现象，以前也是比较稳定，最后一次统考在班里都掉到十几名了，不过我当时并没有向楼主这样。要知道高考的偶然性很大，就是每次模拟考都第一，高考也是有变数的。在剩下的这些日子里，最应该注重的心态，不要大起大落，也没必要在钻研那些难题，怪题，能把自己掌握的全做对都非常好了。
可以断定楼主是有实力的，自己也要经常心理暗示我是有实力的，那样就会看淡自己的排名。因为高考才是最重要的，高考的名次跟平时的排名没有必然的相关性。
把自己能做的全做好都好了。楼主可以看我的知道认证，我最后还是考上了自己理想的大学，因此我相信，你最终也能稳定发挥，考上自己理想的大学。
可以断定楼主是有实力的，自己也要经常心理暗示我是有实力的，那样就会看淡自己的排名。因为高考才是最重要的，高考的名次跟平时的排名没有必然的相关性。
把自己能做的全做好都好了。楼主可以看我的知道认证，我最后还是考上了自己理想的大学，因此我相信，你最终也能稳定发挥，考上自己理想的大学。
第2个回答 2012-04-27
玩的就是心态。心里放松了就什么都有了。不要想太多了。就当是平时考试一样来对待就好了。可以每天去慢跑啊。或者做一些能让自己静下来什么都不想的事。加油。
第3个回答 2012-04-27
现在 提分 已经可能不是很大了 根据我的经验 就是保持良好的心态 静下心里面对高考 这样才会发挥出你本有的水平
第4个回答 2012-04-27
心里放松了就什么都有了。不要想太多了。就当是平时考试一样来对待就好了。可以每天去慢跑啊。或者做一些能让自己静下来什么都不想的事。加油。高考压力，放松心态，但也不能不学习
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