中考体育测试女子800米仰卧起坐怎么提高啊？还有实心球坐位体前屈那个简单点呢？（我体育属于很差）

还有25天左右了很急！

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相关建议 2012-04-15

这两个都需要刻苦联系的，仰卧起坐相对比较容易提高，长跑的话需要练习一段时间才会有作用~

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第1个回答 2012-04-13

速成是没什么好办法了，找找人吧，学校领导能办

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