2. 一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。
3. 鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
4. 饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。
5. 女生月经来时。不要喝绿茶。反正茶类不要喝就对了。多吃可以补血的东西。
6. 喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。也不要喝太多。
7. 空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
8. 早上醒来。先喝一杯水。预防结石。
9. 睡前三小时不要吃东西。会胖。
10. 少喝奶茶。因为高热量。高油。没有营养价值可言。长期饮用。易罹患高血压。糖尿病。等疾病。
11. 刚出炉的面包不宜马上食用。
12. 远离充电座。人体应远离30公分以上。切忌放在床边。
13. 天天喝水八大杯。
14. 每天十杯水。膀胱癌不会来。
15. 白天多喝水。晚上少喝水。
16. 一天不要喝两杯以上的咖啡。喝太多易导致失眠，胃痛。
17. 多油脂的食物少吃。因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃。易昏昏欲睡。
18. 下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
19. 19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。
20. 睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
21. 最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
22. 每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的机会。
23. 服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药。忌立即躺下。
24. 酸梅具防止老化作用，青春永驻;肝火有毛病者宜多食用。
25. 掉发因素：熬夜，压力，烟酒，香鸡排。麻辣锅。油腻食物。调味过重的料理。
26. 帮助头发生长：多食用包心菜，蛋。豆类;少吃甜食(尤其是果糖) 。
27. 每天一杯柠檬汁，柳橙汁。不但可以美白还可以淡化黑斑。
28. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。
29. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。
30. 女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。
31. 抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关。
32. 饮酒导致肝硬化。引发肝癌。
33. 吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌。
34. 食物过于精细，缺乏纤维;含大量脂肪，尤其是胆固醇会引发胃癌。
35. 食物过于粗糙，营养不足时导致食道癌，胃癌。
36. 食品中的黄曲毒素。亚硝酸类物皆具有致癌性。
37. 不抽烟。拒吸二手烟。
38. 适量饮酒，不拚久。不醉酒。
39. 减少食用盐腌。烟熏，烧烤的食物。
40. 每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
41. 每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
42. 每天摄取均衡的饮食，不过量。
43. 维持理想体重。不过胖。
44. 保持规律的生活与运动。
45. 保持轻松愉快的心情。
46. 正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民
1．上课前几天，布置小学生观察班级同学的饮食、卫生等生活情况。想一想：哪些情形有害于身体健康?
2．选择感兴趣的一两个方面。搜集健康常识资料。有条件的，可以几位同学合作，编一张介绍卫生小常识的“手抄报”。
3．班级举行“健康小顾问”班队活动。活动程序主要为三步：一是介绍健康小常识。二是健康咨询。此步骤可以是教师根据班级的实际情况，针对在健康卫生方面最为突出的一两个问题，先组成“顾问组”，然后开展咨询活动；也可以是先由学生提问，然后，谁来当一回“健康小顾问”的形式进行。三是评一评我们班的“健康小顾问”。
4．拓展延伸。以学习小组或个人编一期健康教育为主题的“手抄报”。
练习7：讲故事比赛，看谁能把故事讲生动、精彩，训练重点是培养学生表达和倾听的能力。其教学流程为：
1．自读《水浒传》，选取印象最深的故事。
2．自排自练，力争把故事讲生动，讲精彩。
3．小小故事会，评选班级故事大王。
4．总结评点，引导学生从课堂向课外延伸。
学生口语交际能力和水平的提高，仅靠每个学期这么几次课堂练习是远远不够的，我们应当关注学生的日常生活和学习，尽可能多地为他们拓展广阔的空间，搭建学生口语交际的舞台。
铅对人类神经系统、生殖系统有着强烈的毒性，对婴儿的智力有着相当大的损害。下面我给大家介绍几种简单的排铅方法。
1、将熟的胡萝卜捣成泥，加牛奶服用可排铅。
2、绿豆加甘草煮汤服用可排铅。
3、海带炒大蒜可排铅。
另外，海带还有防辐射的作用，建议常在电脑前工作的人员，每周最好吃一至两次。茶，也具有防辐射的作用，经常喝些为好。
十分管用!
铅对人类神经系统、生殖系统有着强烈的毒性，对婴儿的智力有着相当大的损害。下面我给大家介绍几种简单的排铅方法。
1、将熟的胡萝卜捣成泥，加牛奶服用可排铅。
2、绿豆加甘草煮汤服用可排铅。
3、海带炒大蒜可排铅。
另外，海带还有防辐射的作用，建议常在电脑前工作的人员，每周最好吃一至两次。茶，也具有防辐射的作用，经常喝些为好。本回答被提问者采纳
健康小顾问 100字左右
28. 苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺。29. 抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)，会致癌，尽早戒烟。才是最健康的做法。30. 女性不宜喝茶的五个时期：月经来时，孕妇，临产前。生产完后，更年期。31. 抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌...
健康小顾问的资料不少于150字过
1.常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2.一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3.鸡屁股含有致癌物. 不要吃较好 4.饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果 5.女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西 6.喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多 7.空...
做一次健康小顾问(400字作文)
最近，我发现我们班有一部分同学缺乏健康意识，养成了许多不良的生活习惯。例如吃饭前不洗手；把树上很脏的冰棍当冰棒一样舔着吃；将擦过鼻涕的纸放在桌肚里主，不管；口渴了，就到厕所去喝自来水；在外面吃不干净的东西……以上都是我班部分同学不好的生活习惯，我们应该：吃饭前洗手；不吃树上的冰棍...
健康小顾问150字作文
如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为上天恩赐了我一幅健全的体魄，使我拥有了一颗鲜活的心。试想，要是你成天都得面临输液、化验、吃药，你能健康快乐吗？不是说生命只有一次吗？谁不珍惜自个儿的命？身体的健康在于保养。
健康小顾问口语交际350字
健康，是人们普遍关注的话题。有了健康的身体，才能更好的学习与工作。可是，一些同学缺乏健康意识，养成了许多不良的生活习惯。请针对班级同学的情况，搜集资料，当一回健康小顾问，介绍有关健康的小常识，并接受同学的咨询
健康小顾问日记300字
健康顾问是对患者、亚健康群体、健康群体、家庭成员或特定社会团体所面临的健康风险或影响健康的危险因素进行全面监测、分析和评估，制定健康计划、进行健康教育、提升健康意识，定期进行健康引导与健康促进，以规范其健康行为、防范和减少健康风险，当个人、群体或特定社会团体面临健康风险威胁、健康风险已经产生...
健康小顾问20字不要见怪
每天合理饮食、作息规律、经常运动还要和6~8杯水
小明写字老喜欢趴在桌子上你该怎么当好他的健康小顾问
你不觉得做好了写作业的话更舒服，写作业会更快吗？应该通过教育的方法和说服的方法，让孩子明白怎么做是正确的。孩子现在比较小，说服教育是比较有用的，而且现在的习惯一旦养成，以后对以后的生活学习来说都有好处的，等再大一些的话，习惯已经养成改变一些东西是非常困难的。
健康小顾问300字作文
2、绿豆加甘草煮汤服用可排铅。3、海带炒大蒜可排铅。另外，海带还有防辐射的作用，建议常在电脑前工作的人员，每周最好吃一至两次。茶，也具有防辐射的作用，经常喝些为好 如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦！因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为上天恩赐了...
健康小顾问作文200字
最近，我发现我们班有一部分同学缺乏健康意识，养成了许多不良的生活习惯。例如吃饭前不洗手；把树上很脏的冰棍当冰棒一样舔着吃；将擦过鼻涕的纸放在桌肚里主，不管；口渴了，就到厕所去喝自来水；在外面吃不干净的东西……以上都是我班部分同学不好的生活习惯，我们应该：吃饭前洗手；不吃树上的冰棍...
