为什么有的人睡觉想醒的时候却经常醒不来？？？

Question

经常听见人说，他们睡觉想醒却怎么都醒不了，这样是不是太可怕了哦。

Answer 1

这是一种叫做梦厣现象，是一种睡眠质量不好的现象，一般情况下可以 恢复过来，但经常性的就要好好调节一下自己的心情了。要放开心胸不要多想事，睡前做好休息的准备，让自己完全放松下来才能得到一个好的睡眠。
要有一个好的心情， 要等自己有了真正的睡意再休息。一旦感到自己的睡醒的话就不要再恋床。慢慢就会调节过来的。试试看，不行的话就要咨询医生了。

Answer 2

我经常这样.在做梦的时候不知怎么突然意识到自己是在做梦,然后想醒来,可就是醒不过来,全身都不受控制,想睁眼也睁不开.太难受了.

Answer 3

我也是这样，现在白天都不敢睡了