我从小就喜欢咬指甲，现在的指甲很短很难看，有什么办法可以去死皮和，我的指甲要多久才可以长的和正常...

Question

我从小就喜欢咬指甲，现在的指甲很短很难看，有什么办法可以去死皮和，我的指甲要多久才可以长的和正常人一样？？

Answer 1

我以前也有这个毛病，后来为了让自己不咬它，我试了好多方法，最有效的一个就是我就给它擦指甲油，因为知道指甲油有毒，每次一咬就会碰到，就会觉得不干净，慢慢的心里下意识的就有了不能碰的想法。还有就是你想一下，是不是每次咬指甲都是在你特别紧张或是看电视电影特别激烈的时候 这样的话 在手边放一些零食 不是泡泡糖之类的 是一定会占着手的 就是让你手不闲着 没时间去和嘴进行接触的，还有就是如果是无聊时想咬指甲，就赶紧起来干点别的，呆愣神。一般来，指甲要长长大概一周多一点就可以，但是因为长期咬指甲，它已经被咬的比较苦了，所以时间会稍长，大概会需要半个月左右的时间才能长到正常的长度。这里说一句， 因为以前看有人说手指多运动指甲长得快 所以你可以试试经常性的运动一下手指 像是模仿弹钢琴之类的那种感觉。另外就是指甲还比较短的时候，注意不要动它。一定要等到指甲刀能把它修成一个光滑平面的时候再去修它。把它修整齐了以后，你会发现，因为长期啃咬指甲，指甲和里面的肉的间距会比较大 容易显得脏 这时候千万不要为了显得干净 用牙签之类的物品去抠指甲缝里的脏东西 会让缝隙越来越大的 如果发现脏了 就去用香皂洗手 打好香皂后 用指甲去刮另一只手的手心处 让香皂沫进入指甲缝这样清洗 。像你说的去死皮，我觉得不要着急。等你的指甲长了几轮以后，你再研究怎么把它变得更美。另外要戒掉这个习惯可能会比较难，还有可能会出现反复，一定要有心理准备。记得一定不要灰心，这个不是什么病，只是成长过程中不小心养成的一个小毛病。不要有心理压力，放轻松，只要你有信心加上坚持一定会戒掉他的

Answer 2

咬指甲的危害：
1.细菌很多，容易生病，如寄生虫病、肝炎、胃肠炎等。
2.影响美观，指甲变形后很难恢复。
3.心理疾病，吃手指甲是一种强迫性症状，如果不及时改正会影响心理健康

矫正这个小毛病可以尝试用以下几种方法：
1.将指头端带上橡胶手套，会计点钞专用的那种，虽然有点不舒服，但无大碍。
2.将指甲上涂上警示颜色的指甲油，让你一看到警示颜色就有了不去啃咬的意识，久而久之形成习惯就好了。
3.可在指头上涂上清凉油或者风油精，对身体无害，但是每当要去啃咬手指的时候，就会闻到刺激气味，从而停止啃咬的意图。
建议养成勤修剪指甲的习惯，保持清洁。

Answer 3

指甲长好了再想去死皮吧,大概要一个月,求采纳