全自动机械表日常保养技巧：
1、经常佩戴：机械手表不经常佩戴对手表的保养是不利的，机械表都是打过表油的，如果长时间不运行的话，里面的齿轮和擒纵系统就得不到均匀而适当的润滑，随着时间的增加，常年不带的表，一般走时会有更大的误差。
2、远离磁场：在日常使用的电器中，微波炉、电熨斗、传真复印机、电动剃须刀、吸尘器、甚至每天用的手机和电脑，或多或少都会让手表受磁，特别是当你频繁接触的时候。如剃须刀、吸尘器、女孩子包包上的磁铁搭扣等，这些磁场都比较强大，或多或少会对手表走时产生影响。
3、避免剧烈运动：机械表内有许多齿轮及精密零件，因此很怕碰撞。如果你要是去玩剧烈运动篮球足球铁人三项，高尔夫、网球这种需要持续摆臂的运动，尽量别带自动机械表，以免破坏机芯。
4、注意防水：要注意的是，任何标榜防水、耐磁、抗震的机械表，都害怕洗热水洗澡、洗车、洗碗、泡温泉！高温、热水、肥皂水和化学洗剂等，会让防水垫圈老化变形、或让表内凝结水雾，引起慢性损坏。另外，一定不要在水中拉拔表冠，手表会直接进水。
扩展资料：
主要特点
全自动机械表不用电池，有些是带手动上发条的，有些不带，但还是有手动上发条的最好。一般在发条上满的情况下可以连续运行30小时左右，看机芯而定。
老年人和常坐办公室以及运动少者最不适宜佩戴此类手表，在这种情况下，建议佩戴者定期给手表手动上弦。自动机械表在常温下，24小时误差在±45秒者为正常误差。因自动机械表须靠手臂的摆动而自动上弦，所以每天必须配戴八小时以上，才能确保计时准确。
参考资料来源：百度百科-全自动机械表
自动机械表只要每天佩戴时长过于规定时间，便可恒久走时，对很多怕麻烦的表友来说既有机械表的良好品位，又非常省事。但我们需要明白，前提是基于我们平日里对机械手表的日常保养及爱护。
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我们先看机心。可能我们很多人都会有一个错误的认识：自动手表的机芯不使用电池，也不像手动机械表那样天天上发条，所以很省心省力。其实自动机械表再日常生活中需要做一些简单易行的保养。这会对延长手表使用寿命及保持良好机心状态非常有帮助。自动上弦手表的运作原理在于手臂的摆动会带动机心绕圈，从而达到自动上弦的目的。每天您只要动动手臂，它就会为您记录精准时间。如果您每天都要佩戴自动手表，最好的保养方法是每两个星期紧一下发条，保证它的齿轮正常顺滑运转。轻轻旋转表冠直到感觉到需要再加大力气的时候停止。
如果不能保证每天都会佩戴足够时间的话，我们应该大约在至少每两个星期手动上链一次，以保证手表的正常运转，也就是保证内部机械装置正常、准确的运行。对了，尽可能的保持再每次相同的时间上链。这种做法不但对于机械机心装置非常有益，而且对于手表的计时更加精准有帮助。
全自动机械手表
切记，我们大部分拥有日历的机械表都不能在夜间10点后至凌晨2点这个时间段调日历，因为，绝大部分的带有日期、星期的腕表，都会在这个时间段准备跳时，而那个时间段操作的话会打乱原有的跳时规律，对机芯造成损坏。
适合潜水或探险的手表，并不一定适合剧烈的体育运动。如打高尔夫球、网球等手腕上瞬间受到剧烈的撞击，持续的强烈撞击会破坏手表内部的机械机芯零件，要知道，机械机芯内部的所有零件都是拼凑在一起的。恰好那些做工精致、功能强大而外形又非常硬朗有质感的腕表通常会给人一种无所不能的错觉。
再来看看手表外观上的保养：
(1)表壳与表带：
手表的表壳、表带材质有多种，如钛合金、陶瓷、各种标号精钢、纤维、贵金属等，佩戴时尽量避免任何可能与硬物碰撞的机会。定期清洗表壳表带也十分重要，另外海水、盐水浴、热水和一些含化学物质的化妆品等对手表的镀金层及金属面有一定腐蚀，应避免接触；还有在夏天需要及时清理汗渍，因为汗水吸附灰尘，大量的灰尘与汗渍结成污垢，时间久了也会对金属表层形成腐蚀。
腕表保养
(2)表镜：
手表的表镜基本可分为合成水晶胶、矿物玻璃、蓝宝石水晶玻璃。合成水晶胶的耐磨性稍差易出划痕、但耐撞击力较强;蓝宝石水晶玻璃搞磨损程度，但材质较脆怕猛烈的撞击;矿特质玻璃介于两者之间。即使抗磨损的蓝宝石水晶玻璃也应物别注意钻石、磨石、砂纸、指甲锉、花网石面、混凝土墙面等中所含的杂质，以免刮伤其表面。要是不小心表镜破损后，一定要先做到：1拔出表冠使表停走防止表针损坏；2.表镜朝下防止玻璃残渣划伤表盘；3.即便表镜只是有裂痕而没有破损，也要及时更换，否则水渍、灰尘进去会对手表产生破坏。
俗话说：再好的物件都离不开保养，只有长久的保养才能体现它的价值。手表同其他高度精密的仪器一样， 需要定期保养才能保证完美的运行。显然我们无法在此解释定期保养内容，因为这完全取决于手表的款式、佩戴环境和手表佩戴者的保养情况。
2。手表最忌剧烈地震动，打球或用手击东西时，最好把它取下来。手表也怕水浸。因此，洗衣服、洗手或做其他和水接触的工作时，最好把手表取下来。手表的表玻璃若出现雾气或水点，应及时检修，擦去雾气水点，把机心烘干。但如仅有一些雾气，待气象干燥后，它会自行消失。
3。不要随意打开表盖，免得灰尘落进去;更不可乱拨，坏了要及时送表店修理。
4。手表不戴时，不要将手表放在收音机上，以免被扬声器的磁铁所磁化，影响走时。手表更不宜与樟脑放在一起，因为樟脑是一种极易挥发的物质，容易使机油凝固，失去润滑作用，以致损害钟表的准确度。
5。手表的表玻璃硬度不高，应避免和尖硬锐利的物质擦碰，避免受高压高热及化学试剂的腐蚀，以免擦毛或损伤。若划有轻微痕迹，可将牙膏涂在绒布上，在表玻璃上面来回摩擦，即可打扫划迹。切记勿用酒精擦，以防表玻璃与酒精起化学作用而碎裂。本回答被提问者采纳
1、在手表的内部会有一些零件以钢或铁为材质，如果长时间受磁场影响，会导致这部分零件的运作失灵，因此应该尽量避免腕表长久接触磁场，然而生活中充电器、电视机等都具备一定的磁场，当发觉腕表计时不准确的时候，可以考虑送去钟表店里进行消磁。
2、目前市面上蓝宝石镜面最不易刮花的，除此之外的腕表都建议不要与硬物放在一起，避免镜面被刮花。还有一些防护措施，比如可以给腕表表面贴上贴膜，也能够有效避免刮花镜面。
3、过于剧烈的运动在佩戴机械腕表时应该尽量避免，包括跑步、球类运动、甚至是剧烈的鼓掌，在运动的过程中，强大的离心力容易使腕表内部零件的错位，使计时不精确，另外剧烈运动后的汗水也会使防水手表中的胶圈被腐蚀，导致防水能力的下降。
4、如果腕表出现故障，请拿到售后或者专业维修店处理，不要擅自拆卸腕表零部件，此举可能会破坏内部零件嵌合，造成更大的破坏，并且容易使内部进入灰尘，如果对腕表内部感兴趣的，可以在专业人员拆卸的时候围观一下。
保养方面，为免机油凝固，机械表长久不用时最好每月上链一次，并每2-3年做一次洗油保养。
