签证面试时紧张，有什么抗紧张的药物么？

Question

患者信息：男 31岁 吉林 延边朝鲜族自治州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
紧张

想得到怎样的帮助：
帮忙推荐几种抗焦虑，镇静类的药物

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

需要见效快，无成瘾性，无睡眠的，镇静类的，就是普通的抗紧张的药物，
我知道药物有伤害，但是就这一次应该问题不大，我也不是经常吃。
什么口香糖，心理暗示，试过了！没用！
希望懂的人能帮忙推荐几种抗焦虑，镇静的见效快！无困倦的药物！最好能把它们的优缺点写出来！我参考一下！谢谢！

Answer 1

可以服用短效的镇静药物，短效苯二氮卓类药物，疗效显著，持续时间短，不容易产生戒断症状（不上瘾），具有抗焦虑镇静的作用，可以使用奥沙西泮，它4小时血浓度达高峰，半衰期短，清除快。
功效主治：主要用于短期缓解焦虑、紧张，激动，也可用于催眠。
使用请看说明http://ypk.39.net/yaopin/sjxtyy/zjcm/79cd8.html
虽然说明书有说到一些不良反应，但是一般不会出现或很严重。

追问

这个服用会有睡眠作用么？不会发困吧？持续时间短这个我很喜欢！哈哈~

追答

不会啊

Answer 2

药物的作用一般都是需要一段时间的，其实你的情况，我更建议你做一个放松训练而不是吃药。你可以找一找网上有没有下载的资源。根据指导语去做一些活动，具体来说就是先把自己的肌肉紧张到最大程度，然后再放松下来。这样重复可以彻底放松。你在面试之前你就可以做这个活动，把注意力放到肌肉上面，自然就不紧张了。

追问

有意识的行为跟无意识的行为是两码事，用有意识的去控制无意识的行为是一种长期锻炼的成果，这种用暗示的手法去控制肢体的，我感觉可以，但是却不适合我!

Answer 3

安痛定

追问

没有资料显示安痛定有镇静的效果！

追答

里面有大麻的成分 有镇静的