我快要中考了,白天课程安排的挺紧,但不会困,但晚上做作业的时候特别困,怎么办

如题所述

有以下建议:
1.如果条件允许在中午小憩一会,不用太长时间哪怕只有15分钟也可以顶晚上1个小时的休息。
2.尽可能的提高效率,学习不是利用每一分钟都学习,而是利用好学习的每一分钟。
3.太困了就睡,不要死耗着,这样效率很低,而且第二天尽管上课可能不困,但一到晚上会更加疲倦,这样就会恶性循环。
4.学习完做一些有氧运动,这样可以让你更好地入睡,保持睡眠质量。
希望对你有帮助,有需要再联系,加油!祝你中考取的好成绩\(^o^)/~追问

那作业怎么办

追答

那就需要你试着去提高效率。
比如晚上实在太困了的话,就先睡觉第二天早上早起会写。
熬夜其实费得不仅是体力还有意志力,所以你要学会去适应,加油↖(^ω^)↗

追问

快要中考了,你能告诉我怎样安排学习计划才最有效吗?

追答

最重要的是你要知道自己的短板,现在就是要消灭短板,并有自己的优势科目。
可以先系统的把知识点梳理一遍,建议属于自己的知识体系,然后对短板进行专项突破。接下来就是做题,在做题过程中查漏补缺。建议你和家长老师一起商量一下,不过还是以你为主,毕竟只有你自己才是最了解自己的。

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2012-04-16
现在这个时候是很忙,很累的,现在你应该是坚持!我觉得你可以在早上的时候抽一点点时间去跑一下步,这样你整天就会精神很多,而且晚上还会睡得很香,晚上可以喝一点提神的东西啦!
第2个回答  2012-04-16
好好睡个觉,明天会更好,适当地给自己释放压力,效果会更明显,一定要调节自己的生物钟,否则,没等到中考,你会提前崩溃。
我是过来人,希望你不要多走弯路。
第3个回答  2012-04-17
你因该好好休息一下,在上课的时候重点复习学业水平测试的内容,其次把握课本的基本知识点!
第4个回答  2012-04-17
你晚上一般作业到什么时候呢??追问

一点都有过

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