山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。
春季降火食物：萝卜
对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤吃。
春季降火食物：玫瑰
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
春季降火食物：绿豆
有清洁皮肤的作用，特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤提供充足水分，有效强化皮肤的水分保湿、静心安神的能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒。
春季降火食物：莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
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阴虚火旺吃什么水果好?
阴虚火旺吃什么水果调理？1、梨子梨子能够帮助生津润燥、清热解毒。阴虚火旺的人食用梨子能够有效帮助滋阴补肺，对于肺阴虚或者是热病后出现的阴伤者能够很好的帮助补阴降火。另外梨子还能帮助止咳化痰，对于肺火旺引发的咳嗽也能很好的缓解作用。2、荸荠荸荠性寒，具有很好的温中益气、凉血生津，对于咽喉肿痛...
吃什么水果去火?
1、苹果 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。2、西瓜 西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火...
夏季吃哪些水果可以降火呢?
1. 西瓜：西瓜是夏季最适合的水果之一，它不仅可以生津止渴，还具有清热解暑、降火的功效。西瓜中含有大量的水分和果糖，能够迅速补充体内所需的水分和能量，还含有一定的维生素和矿物质，对身体有很好的保健作用。2. 草莓：草莓是夏季比较常见的水果之一，它不仅美味，还富含维生素C等抗氧化剂，能够有效排...
去火吃什么水果
体质燥热的人：宜多吃梨、香蕉、西瓜等性偏寒类水果。茶一般都是喝绿茶和红茶。绿茶是凉的，有清火的作用。红茶是温的，不主张有上火体质的人饮用。【另外：除了茶以外还有很多简便易行的祛火方法比如喝绿豆汤就很好。具体喝哪一种茶要根据自身的体质来决定，如果是虚寒体质的人一般不容易上火，喝...
最近有些上火,可以吃拿些水果
夏天的水果多属于寒凉性的，比如梨和各种瓜类。一般来说，实热体质的人夏天代谢旺盛，交感神经占优势，出汗多，经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘，夏天特别喜欢吃凉东西。所以，热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。但是，寒性水果不能多吃，否则对身体有害。比如，梨味道甘甜，具有止泻...
吃什么水果去火 清热解毒的水果
吃什么水果去火，清热解毒的水果。水果在我们的生活中很常见，例如现在这样炎热的夏天，朋友们经常吃西瓜、苹果、梨、香蕉、桃子、葡萄、石榴等食物，但是你知道这些水果具有怎样的功效与作用吗？炎炎夏日，朋友们时常会上火，这说明心中有火，需要解暑降温，这时你不妨吃一些水果，不但会缓解中暑的症状，更...
吃什么水果可以降火
胃病患者和肠胃功能不佳者，如老人和孩子，应避免大量食用寒凉水果，可选择在饭后少量品尝，以避免消化不良和腹胀。另外，温热水果如荔枝、桂圆等对虚寒体质者有益，但大热天食用需适量，以免上火。总体来说，选择水果应考虑个人体质和健康状况，适时适量为宜。夏日寒凉水果包括香瓜、西瓜、梨、香蕉等，适合...
降火排毒的水果有哪些?
对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲。拥有这么多功效的梨足以称得是上“清火水果之王”了。吃梨可以下火，但是梨性凉，生吃梨多了会伤身，容易导致腹泻。而把梨连皮带核煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。2、山竹 山竹被称为“果中皇后”...
上火吃什么水果好
你好，“火”有好多种，水果有好多属性。任何食品总统的来说可分阳性、阴性和平性。就水果而言阳性水果如：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、葡萄、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量。阴性水果也就是你说的降火的水果如：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。但切记体质虚的人...
上火吃什么水果最好
夏天，并非所有水果都适合食用，需区分哪些容易上火，哪些能解热。寒凉水果如梨、苹果、瓜类等，适合实热体质人群，能解燥热。但寒性水果不宜多吃，如苹果，虽能止泻、通便、助消化，却易损心、肾健康。而梨、柑橘、柚子等水果虽有止咳、化痰、润肺之效，但多吃可导致肠胃紊乱、牙痛、痔疮，皮肤黄斑。...
