【功效】适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸收；但过多就会妨碍钙的吸收。冰糖养阴生津，润肺止咳，对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的食疗作用。红糖虽杂质较多，但招牌营养素保留较好。它具有益气、缓中、助脾化食、补血破淤等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水往往效果显著。红糖对老年体弱，特别是大病初愈的人，还有极好的疗虚进补作用。另外，红糖对血管硬化能起一定治疗作用，且不易诱发龋齿等牙科疾病。
【适用人群】除糖尿病患者都可食用。
【适用量】每天不超过30克。
【特别提示】吃糖后应及时涑口或刷牙，以防龋齿的产生。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，应煮开后食用。不要多食。
【健康红绿灯】糖尿病患者不可吃糖。孕妇和儿童不宜大量食用白糖。产妇适合食用红糖，但不要时间太久，一般半月为佳。老年人阴虚内热者不宜多吃红糖。
【主要营养素】维生素(毫克)A (微克)B1B2B6B12 (微克)C D (微克) E--------生物素(微克) K (微克)P (微克) 胡萝卜素叶酸 (微克)泛酸烟酸矿物质元素(毫克) 钙------0.26铁磷钾钠铜镁锌 (微克) 硒 (微克)
上课吃糖检讨5000字的 跪求
今天,我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书,以向您表示我对上课讲话这种不良行为的深刻认识以及再也不在上课的时候讲闲话的决心.我对于我这次犯的错误感到很惭愧,我真的不应该在早自习的时候说话,我不应该违背老师的规定,我们作为学生就应该完全的听从老师的话,而我这次没有很好的重视到老师讲的话。我感到很抱歉,...
上课吃糖罚1500字检讨书
3.思想觉悟不高,对错误的认识不足,试想如果当时我就认识到此事的严重性,错误就不可能发生.之所有的问题都归咎于我还为能达到一个现代中学生应具有的认识问题水平,为能对老师的辛勤劳作作出回报,我越来越清晰的感觉到自己所犯的错误的严重性,为此,我一定会在以后的几年里更严格地要求自己,在认真完成作业,在上课...
关于上课吃糖与讲话的检讨1300字
我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好学习的，学习对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的。我现在才很小 ，...
一份上课吃糖的检讨书600字的谢谢
尊敬的老师：今天，我因为忍不住食物的诱惑，所以偷偷在上课其间吃了零食，这次我错了，如果世上有后悔药可买，我一定会毫不犹豫的把世界上所有的后悔药全部买回来，过上一个无悔的人生，今天，就是今天，我就在教师这个神圣而不可侵犯的地方吃零食了，摸着塑料袋，发出的兹兹声响很大，老师也多次看...
上课吃糖检讨书500字
这次犯错误，自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，去触犯学校的铁律，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。学校一开学就三令五申，一再强调校规校纪，提醒学生不要违反校规，可我却没有把学校和老师的话放在心上，没有重视老师说的话，没有重视...
写给老师的保证书关于吃糖300字
亲爱的老师：由于本人上课吃糖所造成对您的不礼貌行为我在此道歉。我在这件事后觉得我这样的做法是不对的，首先是对您的不尊敬，其次也是对其他同学的不礼貌行为。所以我深刻感到自己缺点，以后一定会改正。这次老师叫我写的检讨书也是对我的一种教育方式，我可以从中检讨自己不足的地方，争取以后加以...
浅谈大学生饮食营养与健康的论文
浅谈大学生饮食营养与健康的论文 篇1 大学生作为新一代的学问群体,祖国的接班人,他们营养素质的上下,将直接影响着祖国的将来。培育大学生良好的饮食习气、构成健康的体魄,是顺应将来社会开展的必要前提。因而,关注大学生身体健康,就成为我们不可无视的问题。本文将讨论当代大学生饮食存在的问题及对策。 一、我院在校...
吃糖的细节描写作文
5. 《吃糖》作文重点动作是怎么的过程250字 你敢上课吃糖吗?哼,我就敢。不过当时我的心和糖一样都含在嘴里,只要老师发现我就回统统吐出似的。怎么?难道你不相信吗?那好,我现在就讲讲我上课吃糖的那件可笑的事吧。那是几天前的事。 上课了。起立,坐下…… 我漫不经心地打开书,可里面的内容和老师讲解一...
跪求一篇上课吃糖的检查!
这老师好夸张哦，吃颗糖也能写出2千字，谁文笔那么好也会沦落成喋喋不休的傻瓜吧~~这老师更年期了，没有更实在点的方法吗。你就重复写“我再也不上课吃糖了”一句写2千字就好了，对的起这15分，也很合理。。。
饮食与健康优秀论文1500字范例
饮食与健康论文1500字篇1 大学生是一种特殊的社会群体,他们离开了父母,拥有了较为独立的生活,却还没有完全能够良好地管理自己的生活。这里我主要讲的是关于在校大学生的饮食与及健康问题,大学生们的饮食生活存在哪些问题以及如何拥有一个健康的饮食习惯。 目前大学生们在日常生活中存在着如下几大不良饮食习惯,这些...
