女性身体特别怕冷，该怎么办

Question

我今年33岁，女，孩子5岁，生了孩子后，身体状况特别差，非常怕冷，穿的比别人都多，还觉得冷，一周在健身房锻炼2次，每次1小时，还是没什么进步，月经量一般，不多也不算太少，我该怎么调理？吃些什么比较好？谢谢

Answer 1

阳虚。你吃点乌鸡白凤丸，归脾丸，十全大补丸吧。

冬天到了话，就可以专门补肾了。桂附地黄丸。
桂附地黄丸，阴阳双补平补，阴中求阳，肝肾同补，俗称“肾气丸”，“神奇丸”，是一味补肾养生的好药。经典名药，价格不贵，滋补不伤身，特别适用于冬天滋补肝肾。
服用方法：下午5点，晚睡前。
理由： 下午5点——7点为肾经收敛时刻，此时服用可以使补肾药进入肾经。晚睡前服用，可以使药效在夜里1点——3点进入肝经，夜里1点——3点为肝经旺时刻。
注意：1.此药大蜜丸最好，浓缩丸药效不好药气损失大，最好不要服用。
2.此药含有熟地黄，滋腻不易消化，对于脾胃虚弱的人服后不耐受，需要与其他健脾胃药合用。（比如健脾丸，附子理中丸）
满意就采纳答案，给分。谢谢。

追问

我不想吃药，怎么食疗？

追答

温热的东西。没有禁忌的话，吃牛羊肉，排骨，姜，辣椒，鸡肉，等等。

Answer 2

我以前也是这样的，后来在网上买了点中药调理了下，配制好的，买回来泡水喝就可以了，叫茗药堂暖暖茶，效果还真不是盖的，现在身体也不冰了，气色都好了很多