关于腰3-4椎间盘膨隆,这严重吗?如何治疗?

Question

我爸50岁,前阵子说腰痛,所以前两天就去医院拍片了.报告结果如下:
腰3-4椎间盘膨隆
腰4-5、腰5-骶1椎间盘轻度向后突出
腰椎退行性改变

请问这严重吗?通过按摩推拿等有用吗？或者吃点什么药，注意些什么能使病好转．谢谢．

PS：我爸不做家务，也不干重活，因为连续三个月坐在电脑前打游戏，下班回来就打到夜里12点，双休日的话一天十几个小时．是不是这样才会引起腰的毛病？谢谢．
一楼的是医生吧?先要谢谢你,回答的很专业也很通俗.
但是我看的还是云里雾里的...真是不好意思.
我知道报告里的最后二句话没有什么问题的.就是{腰3-4椎间盘膨隆 }他是膨隆?和突出的意思一样吗?还有你就和我说明白点,这到底要紧伐?谢谢.麻烦了~!
ps:我把报告上面的描述也发给你{腰椎生理弯曲存在，各椎体边缘轻度骨质增生，腰3-4椎间盘向周围膨胀，腰4-5椎间盘轻度左后突出，腰5骶1椎间盘轻度向突出，硬膜囊受压，椎管未见明显狭窄。}
人家和我爸说要去推拿,一个疗程要500元,还不知道有用没用呢?

Answer 1

腰椎退行性改变的实质是骨质改变
与连续打游戏三个月有关系。
预防保健是减少腰椎间盘突出症的重要方法。注意姿势，避免长期连续驾驶和坐位，经常变换姿势。弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，加强腰背肌的锻炼。使用腰围，增加内在稳定性。总之减少积累损伤，有助于减少椎间盘突出的发生。
可采用保守治疗，包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。
对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑开窗髓核摘除术，显微内镜下髓核摘除术，椎间盘置换术。

Answer 2

“椎间盘膨出”并无特有的症状，引出这一概念，是由于CT及MRI检查的出现：在CT及MRI检查上，将椎间盘向椎管内的均匀突出称为椎间盘膨出。正常人可以有轻度的椎间盘膨出，不压迫硬膜囊及神经根，没有任何症状，不需治疗。而膨出严重则与腰椎间盘突出压迫神经具有相同的症状，治疗方法也与椎间盘突出相同，包括卧床休养、腰椎牵引等保守治疗，压迫严重可行手术治疗。不知我的解释是否已使你明白了“突出”与“膨出”的异同？

Answer 3

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.严重的可能需要手术治疗