「自尊心是尊重自己，维护自己的人格尊严，不容许别人侮辱和歧视的心理状态。」
「伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了人生中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害。」
所以,,当您认为自己自尊心受打击时,,首先要调整自己的感情,,尽量达到平静的心情
然後再用此时此刻的心情,用客观的角度回想令自己受打击的事
以客观的角度分析自己为什麼会受打击?自己有没有做错了一个决定令自己受打击?
相信此时此刻的您大概会被愤怒,,伤心,,不甘心等等的心情令到自己无法泠静下来
所以您更加要学会如果面对受批评的心态。
自尊心的问题说白了也就是“面子”问题,只是您放一放下自己自尊心回想一下,,
其实也没有什麼大不了~
面对受批评的心态,,您应该从批评者口中所对您的批评中找出可以改善的地方
试想像批评者正如一面镜子能照著自己丑陋的一面,,
这样不是更轻易找出自己不足之处加以改善成为一个比现在的自己更进步的人吗?
今天自己在明天的自己看来更幼稚
今天您的自自尊心受打击可能明天的您看来只是闲言闲语
再经时间充淡,您会发现自尊心只是一件十分表面的东西,,只是一个契机令自己心情受伤
开心一点吧,,您会更快乐
如何挽救他人自尊心的方法
重塑对方自尊心的认知 倾听之后，我们可以引导对方思考和改变自己的认知方式和思考习惯。当一个人自尊心受到打击时，他可能陷入自责、贬低、否定自己的情绪中，这时我们可以提供一些正面的、客观的、鼓励性的建议，让对方明白自己的优点和价值，建立自信心。通过正面的反馈和鼓励，我们可以帮助对方理清思维矛盾...
被人摧毁了自尊心的人一般是通过什么来恢复的?
俗话说得好，心病还得心药医。被人摧毁了自尊心的人只有靠自己的自我保护意识，增强自己的自信和智慧去改变自己，有了强大的成就自然就赢回了自尊。
孩子自尊心太强受挫后家长如何教育
1、调整心态、适当冷处理。当孩子自尊心受挫时，父母不必反应过于激烈，因为你的敏感会强化孩子的自尊心。有时，“冷处理”会更好。让孩子自己去消化，孩子也就懂得了一些情绪得自己去承担，明白事情也许不像自己想得那样糟糕，慢慢地，情绪也就会回到正轨。2、别总拿孩子比较。家长要知道每个孩子都是独...
怎样挽救自尊心强的女人
当自尊心强的女人遭受失败和打击时，她们往往会把自责推向极致，甚至陷入沮丧和绝望的情绪中。这时，她们需要一些正面的思维来帮助自己摆脱负面情绪。例如，她们可以写下自己的优点和过去的成功经验，提醒自己自己并不是完全失败的。自尊心强的女人一般都具有比较积极的性格，因此，她们可以利用自己的能力和...
自尊心受到打击时整样调解情绪
1改变自尊心的形成机制。不要把自尊与现实打击挂钩。电影里的英雄被敌人抓住，受尽凌辱，但他内心里还是很自尊的。我们普通人常常因为受到冒犯，遭遇失败，而觉得自尊受到了冲击。实际上自尊是你自己对自己的尊重，请尽量不受外界干扰。2遭到冒犯和挫折，本身是违背你的个人正当权益的，也是违背你的愿望的...
自尊受挫的孩子怎么开导 如何给现在的孩子进行挫折教育
2、不要因为遇到挫折，认为整个世界都灰暗了，连生命都要放弃了。让孩子有面对挫折的勇气，引导孩子能将遇到的挫折跟父母一起面对，透过引导，走出挫折。3、这个时候父母的态度很重要，因为其实挫折和自尊心是连在一起的，如果父母轻视孩子，孩子会觉得自尊心受到打击，从而遇到挫折，喜欢转牛角尖，进而铤...
心理问题,人格受侮辱,自尊心受打击,该怎么办
接受情绪： 允许自己感受情绪，不要压抑或否定自己的感受。但同时也要学会有效地处理和释放这些情绪。重建受打击的自尊心需要时间和努力，但通过积极的心理健康实践，你可以逐渐恢复信心，重塑积极的自我形象。记住，你的价值和自尊不应受到任何他人的评价所影响。
被人打击了自尊心有什么方法可以恢复吗?
恢复自尊心加强心理学习 方法一：把自己的自尊心要求写下来 方法二：学会把自尊心看作“面子 方法三：积极参与“自尊心伤害”之补救 方法四：为自尊心建个小房子 方法五：用“自尊心”调动积极性
孩子自尊心太强受挫后家长如何教育
挫折时给予陪伴，当孩子受挫时，家长不要盲目指责和逼迫孩子，一般来说，自尊心强的孩子承受打击和挫折的能力相对较弱，这时家长要“用心”倾听孩子的声音，不要急于给出建议与指导，最好先引导孩子说出内心的情绪，给孩子建设性的努力方向，平抚好孩子的情绪。3、等孩子的情绪平静后，父母可让孩子述说...
同事自尊心受伤情绪低落怎么办?
同事自尊心受伤情绪低落怎么办? 我们接触到大多数人,都不是专业的心理咨询师,但遇到类似的同事情绪问题,照样可以做出很棒的调整。办法是: 一、陪伴。和你那位受伤的同事在一起,站在他(她)的角度,感同身受,听他(她)倾诉,对她的遭遇表述理解。这么做,可以非常有效的扭转同事情绪的同时,你还很有可能和他由以往...
