天天感觉头脑不清醒

一个是生意不好,天天产生感觉过日子没劲,睡觉吧一睡就不醒,醒了懒洋洋的不想起来,因为不开心的事太多,遇到与人做生意让人骗,有时晚上一想这事就气得要命,睡不着,最近半个月老是做梦,全身无力,干点不算重的活就力不从心的,天天只想安心不想让人打扰我,也不想接触外界的人,只想一个人静静的呆着,对什么都不感兴趣,这得有三年的了,这三年发生的事太多,到过医院几次他们都说我没有什么的,可是总感觉自己有病,昨晚想起初二女同学头脑突然清醒一下,心想如果操持那清醒状态多好,只是那一瞬间消失了,有时在街上一个人吃饭吧就担心让认识我的人遇到感觉到小吃部吃太丢人了,店中生意不好吧在里面呆着老是担心店周围人笑话你(你看你天天在这呆什么的没有生意,感觉别人背后会这样的说我,)这是不是虚荣心太强,现在生意事实不好,可是我老是想把它搞好,可是一直想不出方法来,就感觉迷糊的不知道过了一天,如果说到外面去了,就感觉外面世界真无聊,得快到店中挣钱,我到底怎么了,我真想把脑子洗 洗 给洗得清醒些,不知道怎么样做,我怀疑自己得了抑郁证,如果说一个玩一天的电脑没事,但是如果说遇到什么事就烦,做事没有以前果断了,我到底是怎么的,有知道的人能与我说说吗?谢谢
我感觉到,现在我心理出了问题了, 曾经有一次是与人合伙做生意,三个厂的工程,技术活全我的,我只顾 忙做活了,当第二个厂完了做第三个厂,第三个厂快完了后,其实当中我问过那两个厂钱他收了吗,他说 没给,一直相信他的话,因为忙活较累,每天都要去,第三个厂完后自己有空就去那两个厂一问钱让他收过了,这时我才醒过来,当时因为这个事不知道怎么与他玩了,这事一发生后我就考虑不到什么周全的计策去办他,而我也投钱比他还多!找人把第三个厂控制了,而第三个厂只给一半钱,与厂老板说了这事,他说他是个骗子,可是一半的钱连我投的钱都不够,后来找不到那个人了,!因为这事我曾经差点疯了,夜里面直接睡不着,看到什么事都烦,都烦呢,当时那情况如果说有人给我指点怎么样去做帮我就好了!
我想找个心理学家帮我疏导一下,可是不知道上哪儿找呢,一肚子的话没有人听,我感觉到好压抑

主要是事情挤压了太多,自己的能力又遭到了怀疑。其实 我们的精力是有限的,你不能再把精力过多的耗费在自己的思考个人问题和别人的看法等等上了。专注去解决实际的问题,等这些实际问题解决了再去思考那些,它们就迎刃而解了。也可以刺激一下自己 疯狂的唱首歌、彻底醉一次。然后带着微笑 去解决你遇到的到每个问题,比如你感觉这个桌子摆放的位置不对 那就去先改变它。 我也有过类似这样情况 整个生活没一点头绪 左右不是 前后也不是 主要是别把自己思想上的问题和实际问题放一起解决 慢慢来,会好的!我祝福你
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第1个回答  2012-04-24
从你上述的描述来看,你还是心里压抑太久,很多事情压力过大,又喜欢非常认真的做好每一件事,其实,很多事情应该放下,或者看得不要太重,看的太重,或者做的太较真,很多事情往往会不如预想的那般顺利。

三年来,你都是在不断的跌倒,爬起来继续,看着别人,而没有真正的想过自己,你有没有想过,你做的这么多是为了什么,有图什么呢,现在的你没有了既定的目标,甚至只为了他人去怎么想你而活着,这样的你,无论是事业上,还是精神状态上,都不是很健康。

建议你,找个合适的时间出去走走,看看外边的世界,释放一下压抑你这么久的浊气,给自己放一个假,而且也不要太在意周围的人,自己做的怎么样,做的好不好,自己认定就行了。

爬山去吧,这项运动既能锻炼你的意志,又能把你的压力释放,没爬一次上,没上升一个脚步,就胡思乱想,当你达到山顶的时候,你会发现,其实,回头看看,其实没有什么的,一切都是过眼云烟,都是自己给自己施加的压力。

祝早日走出自己的阴影,走出自己的牢笼,战胜自己,最大的敌人还是你自己,好运!
第2个回答  2020-04-19
有可能是因为过度的熬夜的因素导致引起的,主要就是有脑供血不足的可能性的,建议就是要早点休息这样才行的晚上如果是睡眠不好的情况下就是可以先吃点谷维素片,这样才是可以有效的促进安神的,减少睡眠不好的症状
第3个回答  2012-05-09
可以到三医心理疏导一下,效果很好不用吃药
第4个回答  2012-04-24
好好休息,适当的劳逸结合。
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