穿钉鞋跑得快还是赤脚跑得快？
后天就是体育中考了,我平时在学校跑步都是33秒左右（300米场地胶质较软）体育中考是在别的学校考，去模拟考试过一次，那里开始起跑就是弯道400米场，地蛮硬的。我跑着感到很累穿钉鞋跑的成绩比在自己的学校慢34秒多。请问这种情况是赤脚跑得快还是穿钉鞋跑得快？没分了，帮帮忙，谢谢
穿钉鞋还是普通运动鞋跑得快?
其实用跑鞋跑步快！跑步（尤为短跑）的话应该是用前脚掌着地，后脚跟根本不用着地！
穿钉鞋跑得快还是赤脚跑得快?
当然是穿钉鞋啦，我是男孩，我中考200米跑了25.8秒，你跑慢了可能是心态问题，去别的学校考你可能太紧张了，就跑慢了，还有其他因素的。如果你想跑的更快就要穿钉鞋加上用助跑器，到真正考试时什么都不要想，只要一直向前冲就行了，我就是这么过来的，我很擅长短跑，所以现在每年我都参加学校的...
我总觉得穿钉鞋没有普通跑鞋跑得快?
短跑穿钉鞋一般会快一点 当你脚颠起来跑的时候 鞋子前部的钉子可以有效的把你用的力回馈给你的身体 让你速度更快
跑一百米冲刺穿钉子鞋与不穿差别大么
运动员要想跑得快、跳得高，就必须蹬地有力，以便有更大的力量爆发。 如果穿上钉子鞋跑步， 在蹬地时钉子就会扎进跑道，等抬腿迈步时，钉子又能很容易地拔出来。这样，运动员脚踏地时不再打滑，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，很容易地跑得更快或跳得更远。而普通鞋鞋底的摩擦力较小，...
穿钉鞋跑步会比平常快吗?大概能快多少?
起跑不会打滑，快别人一步。比如说出去前掌跑，你一点地，一蹬，是1米，别人和你一样能力的，不穿钉鞋就0．95米，穿钉鞋就等于长了你半层的实力。穿钉鞋和步穿钉鞋差距是有的，但没有你想的差的那么多。钉鞋只是跑步的助力工具，主要还是看自身力量的强度。
穿钉鞋能否跑得快
当然跑得快，钉鞋给你更好得抓地力。800米有必要穿钉鞋.短跑我们是用脚尖跑,长跑是脚后跟先落地再用脚尖往后蹬。800米是集速度和耐力一体的运动,它要求我们即要有速度又要有良好的耐力.跑800米都是用脚尖跑的,如果穿钉鞋跑800米,就有足够的摩擦来助我们往前跑,不会打滑。
100米煤沙跑道没有钉鞋穿,穿平底鞋需要注意什么?
那要看是在煤渣跑道还是在塑胶跑道上来说吧，跑100米穿钉鞋不一定说能快多少秒！有的人穿钉鞋和不穿钉鞋都是一样，有的反而慢的都有！我看很多可能是因个人的问题来说吧！！不过一般还是穿钉鞋跑的快点，以我自己的经验来说，穿钉鞋比没穿在塑胶跑道上快1．5到1．7秒！
穿钉鞋跳远和短跑会跳远些和快些吗?
如果你能穿得习惯的话，穿钉鞋的确跳得远跑得快。如果你没有穿习惯，平时活动时很少穿或者没有穿过。一旦考试的时候穿上很有可能会崴脚。因为穿这种特殊的鞋活动和平时活动是不一样的。不好控制。有利有弊！自己选择吧。
短跑运动员比赛时,为什么要穿钉子鞋?
短跑比赛比速度快。运动员要跑得快，脚要强壮，身体要向前。如果穿普通的鞋子，很容易滑倒，踩在地上的力量也很小。穿上特制的钉鞋。在地面上跑步时，钉子会打入跑道，不会打滑，并能提高速度。因此，为了跑得更快，短跑运动员通常穿这种钉鞋如果你想跑得快，就得用力踩地。普通的鞋子如果有很小的...
穿钉鞋跑步为什么那么快?
因为钉鞋抓地力强，所以穿钉鞋跑得快。
