体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，
没有健康的体魄就很难有健康的思想.
这点我不能做详细说明,很多精神和心理学都很清楚身体锻炼的重要性.
不要轻易的以为体育是身体,身体和精神是分开的.
那是绝对错误的.
我不说困难的例子,如果你头很疼,请问你可以认真看书或者分析材料吗?
不用头疼,你牙疼的话,也够受了吧.
这很明显的解释,你的意识和身体是密不可分的.
而这里你的问题太笼统,我不能确认你是否是想问'
"体育运动"对人类的价值和意义?
体育是锻炼的一部分,同时也是练习的过程.
做为生物,打猎是天性,动物世界看过没? 所有的动物都会玩耍,因为它们需要练习.
在人类社会已经到达现在的程度,大量的工作是脑力而非体力的时候.
这种元素的欠缺就需要用体育运动来弥补.
当然体育运动包含的范围也很广,比如奥运会,是各国竞争,比试的场合.
从某种程度上,就如过段时间大家来比一比谁更厉害是一个概念.
这样做也有祝于调解各国之间的矛盾和不满. 不要把国家关系想得太复杂,有时候是很简单的.
就好比你和一人关系不好,打几场球,喝几次酒也许就能做朋友了.
大家需要某种方式来做接触和沟通. 体育运动就是其中的一种.
当然体育运动还有其他重要性,但很抱歉我目前实在想不到.
就写这么多,希望对你有帮助.本回答被提问者采纳
为什么要学体育?有什么作用?
促进生长发育：对于青少年来说，体育锻炼可以促进骨骼和肌肉的发育，对身体的健康成长至关重要。二、提高心理健康 减压缓解：体育锻炼是一种非常有效的压力释放方式，可以帮助人们减轻工作和生活中的压力。提升情绪：运动可以刺激身体产生内啡肽等愉悦激素，有助于提升情绪，减少抑郁和焦虑的情绪。增强自信：通...
体育运动的意义 体育运动什么意义
体育运动的意义：1、体育有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力。2、有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。3、一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。体育是...
体育运动的意义是什么 体育的意义在于
体育运动的意义如下：体育运动最主要的意义是有助于身体健康。不同的体育运动可以不同程度的提高我们的身体素质，例如，大球类运动可以锻炼我们的手、脚的运动能力；长跑可以锻炼我们的耐力;乒乓球可以锻炼我们手腕的灵活性；太极拳可以锻炼我们身体的柔韧性等等。积极开展体育运动的意义还包括：1、 是增强学...
体育运动能给带给我们哪些方面的改变?都受哪些因素影响?
体育运动能够给人带来的改变1、提高体质 进行适量的体育运动有利于提高人的身体素质，让一个人更加充满活力和动力，不管是对于学生还是上班族来说，在日常生活当中都应该抽出一定的时间来进行体育运动，让体育运动成为自己日常生活当中一个重要的组成部分。特别是针对一些体质不好的人来说，更要加强体育运动...
体育运动的重要意义
1. 体育运动有助于培育人们勇敢、坚韧不拔的性格，以及超越自我的品质，迎接挑战的意志和承担风险的能力。2. 体育活动有助于培养人们的竞争意识、团队协作精神和对公平竞争的观念。3. 一些体育活动和赛事对于丰富人们的文化生活，弘扬集体主义和爱国主义精神，增强国家和民族的向心力和凝聚力，都发挥着不...
体育运动的意义是什么及目的
1. 增强体质与提高健康水平：体育运动通过科学的锻炼方式，增强人体的心肺功能、肌肉力量、柔韧性和协调性，提高身体的适应能力和免疫力，从而增强体质。同时，运动还能促进新陈代谢，有助于控制体重，预防疾病，提高整体健康水平。2. 增强意志力和团队精神：体育运动往往需要在规则约束下，通过不断努力和...
运动的重要性和意义
重要性：运动是键康之本。生命在于运动，运动让我们生命生机力十足，心情酣畅，远离疾病，安康短命。运动离不开我们。生命在于运动；运动能使我们体能加强；运动能使我们坚持有型的身体；运动能使我们耐力增加；运动能使我们襟怀坦荡；运动能使我们朝气蓬勃；运动能使我们神采飞扬；运动能使我们充溢毅力；更能...
体育锻炼对青少年的重要性
体育锻炼对青少年的重要性：运动能拥有一个健康的体魄、体育运动对未来也有影响、塑造青少年良好性格、增强亲子关系、运动是融入社会的最佳载体。1、运动能拥有一个健康的体魄。青少年好动、好奇，体育活动和户外活动正好满足了他们的好奇和身体的需要。因此科学、适当地运动能有效促进青少年德智体美全面发展，让...
体育的重要性
体育运动的重要性：提高运动精神和团队精神、提升孩子的领导力、从失败中学习。一、提高运动精神和团队精神 在运动场上，孩子们能学会如何轮流上阵、如何等待轮候、如何在输掉比赛的时候不低头、如何对胜利的对手说声恭喜，学会传球，不把所有的荣耀都归给自己。二、提升孩子的领导力 他们需要摸索出他们想...
发展体育运动的意义
5. 体育不仅丰富业余文化生活，还增强国家和民族的凝聚力，弘扬爱国和集体主义精神。6. 游泳：利用浮力通过肢体运动在水中前进的技能，有益于身体多部位肌肉的发展。7. 呼啦圈：一种流行于20世纪50年代的健身圈，能锻炼腰腹、臀部、腿部肌肉，提高关节灵活性。8. 骑自行车：一种环保的陆上交通工具，...
