我这样是心理病吗？是病态吗？

Question

不知道该怎么说，也许我需要医生的帮助...

这段时间发觉自己处在一种很自卑的状态下，

都不敢出门，

走在大街上，会觉得所有的人都在看着你一样，

用那种不好的眼光，

我也不知为什么

是不自信吗？

真的不知道该怎么表达自己的心情，反正感觉就是自己很不如别人，

那种失落感..足够让我在走路的时候发抖！

天啊！怎么会这样。

在生活中，我很依赖于某些东西，比如镜子，朋友，电脑，还有床！

如果在缺少这些东西存在的情况下，我就会很不安，很不自信，觉得自己很不好，觉得自己什么都不如别人！

我知道这样很不好，我想知道自己这样是不是病态！

如果我有病，我想快些治好。

Answer 1

我觉得你的问题就是不自信，不相信别人，蒙蔽自己。对一个人来讲自信是很重要的，如果你觉得自己不好，不打开心窗去接受别人。朋友对你来说应该很重要，有了人情味，就不会有恐惧拉。那么即使你有一个肯为你卖命的朋友你也会觉得没有安全感，觉得他不可信。如果你愿意去接受别人，那么即使是你掉了东西别人帮你检起来你都会觉得他是你的朋友。朋友是什么？是在需要帮助的时候伸出援助之手，那么请问你，你做到了吗？在别人学要帮助的时候你去帮助过别人吗？如果没有，那你想没想过为什么？不是别人不愿意和你交朋友，而是你不愿你去接受别人，大家都觉得你很冷，那么请问，如果是你，你愿意和一个很热情的人交往还是一个话都不多说一句的人？当然如果你在别人需要帮助的情况下帮助了别人，那么朋友对你来说不就是谁出可见的吗。朋友是相互的，世界上永远没有不付出就能得到的东西。没有人爱你不是证明老天对你不公平，而是因为老天对你太好了，他让你尝试了什么叫做孤单后再给你幸福，就像世界上如果没有坏，怎么对比得出什么是好呢？同样的，只有孤独的风雨过后才会见彩虹阿。老天给你的机会，是让你抓紧时间好好工作，才会拥有更好的幸福啊。比起那些早恋的人，他们很早就认识，他们就失去了选择的机会。即使它们事业有成可以找到很好的另一半，但是他们已经没有了选择，感情能说扔就扔的吗？你不一样，你还可以努力工作，等到你事业有成的时候属于你的另一半会是一个很完美的一朵花，你又为什么急于去摘路边的野草呢？
幸福是什么？是自己给的。如果你感觉不幸福及时你拥有天和地你也不会感觉幸福。如果你自我感觉幸福，即使是一个晴天，同志的一句早上好啊，甚至是很细微的一件小事都会使你感到幸福。
你一定要告诉自己，自己是世界上最幸福的。这不是自己欺骗自己，而是一种自信。敢问如果你连自己都不相信自己，那你还有什么资格去要求别人相信你呢？失去了信任还怎么会有人靠近你？
加油，你可以的。老天对每个人都是公平的。那些看起来幸福的人并不是比你多拥有什么，而是他们乐观的对待生活。任何事情都有好和怀两面，只要你遇到事情王好的方面想就一定会风雨过后见彩虹的。

只要你有了幸福，就不会但就到空虚，也就不会紧张恐惧和不安拉。你要学会自我调节，不要给自己太多的压力。你可以尝试去接近大自然，放松一下心情。和你的朋友去玩一玩。心情会舒坦很多的。

很愿意帮助你！

Answer 2

你跟我完全一样 我们这叫神态不要自卑 你可能听不懂我说的话 但是你以后会发现你跟别人不同的地方

Answer 3

我还小``西西```不知道你是不是有什么不开心的事呀!不过你呢
要看开一点,人生很短那,所以呢你一定要多做一些事情,或者去一下山区
去感受一下他们的生活,或者你在那里会找到答案的!
祝你事事如意!

Answer 4

你很有失落感，要多做些让自己愉快的事，不要一直处于失落中，要对自己有自信心，根据我的方法，你有抑郁症，你可以玩一些对自己比较拿手的网络游戏，解脱你的痛苦，祝你好运!

Answer 5

可以找专门的心理医生谈一谈，或者找这方面的书看看。
最好能做一个心理量表，知道自己自卑的程度，以便以后改正。
家庭的作用特别重要，可以寻求家人的帮助。

你的绝对不是心理病。
一般的心理疾病病人是不会意识到自己有心理疾病，而是认为自己周围的人不正常。

Answer 6

你有这种想法的时候 你就狠狠的打自己一拳...并告戒自己..这个世界并不可怕,我是我 我要做回我自己 我要找回我自己的独特之处... ...出门不要怕别人注意着你 你只要知道,他又不认识我,也不需要认识我,我干吗在意他怎么看我,怎么想我... ...