第1个回答 2021-10-29
如何治疗眼睛近视
保护视力4种锻炼方法
一、转眼法
选一安静场所,或坐或站,全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球。先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到
凝视正下方,这样,先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动,眼球
都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养,使眼灵活自如,炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处,或坐或立,全身放松,二目平视前方,徐徐将气吸足,眼睛随之睁大,稍停片刻,然后将气徐徐呼出,眼睛也随之慢慢微闭,连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做,全身放松,闭上双眼,然后快速相互摩擦两掌,使之生热,趁热用双手捂住双眼,热散后两手猛然拿开,两眼也同时用劲一睁,如此3~5次,能促进眼睛血液循环,增进新陈代谢。
第2个回答 2020-10-30
常用的治疗眼睛近视的方法有:
一、纠正不好的用眼习惯
1、避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
2、操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
3、如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
二、调整饮食
研究发现,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此,为避免发生近视,少吃糖果和高糖食品。食糖过多,会使血液中产生大量酸性物质,酸与肌体内的食盐,特别是钙相结合,造成了血钙减少,这就会影响眼球壁的坚韧性,使眼轴易于伸长,助长了近视发生和发 展。研究表面,近视的人可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对近视有益。
三、及时服用改善视力的药物
主要是针对18周岁以下的孩子,因为处于视力发育期,眼睛的调节性强。一般医生常建议服用乐睛视力营养素,温水冲服,坚持服用一段时间,能很快的降低近视度数,达到治疗近视眼的目的。
第3个回答 2013-10-22
您好,目前最有效的治疗视力的方法,可以通过近视激光手术或佩戴角膜塑形镜从而能达到提升视力的目的。
1、准分子激光角膜屈光治疗技术,是用电脑精确控制的准分子激光的光束,使眼球前表面稍稍变平,从而是外界光线能够准确地在眼底会聚成象,达到矫正近视的目的。近视手术的适合年龄在18-55之间的近视人群,做近视手术需要近视度数在两年内保持平稳状态,佩戴隐形眼镜需要停戴两周。
2、角膜塑形镜适用于医疗。它是通过物理疗法,有效调节角膜曲率,降低屈光度从而达到控制视力的目的。角膜塑形镜适用于7-50岁之间。只需在睡觉时,戴在眼球上,它会柔性按摩眼球,逐步使角膜弯曲度变,平、眼轴缩短,从而有效地阻止了近视的发展,被誉为“睡觉就能控制和矫治近视的技术”。其采用一种逆几何形态设计,内表面由多个弧。产生的流体力学,改变角膜几何形态,达到矫正近视效果.早上起床,取下后,视力便回到了最佳状态,一般均在1.0以上。
建议到正规三甲医院眼科进行专业治疗。希望对您有所帮助
第4个回答 2019-01-15
最安全有效的方式还是近视激光手术。
Lasik(准分子)手术所用是氟氩气体混合后,经激发产生的一种人眼看不见的超紫外冷激光光束。另外,红外线眼球高速主动跟踪系统,更保证了手术的可预测性,提高安全性。氩氟混合气体产生的193nm波长的超紫外冷激光,其光子能量很大,和生物组织作用时发生的不是热效应而是光化效应,使细胞组织气化,其的准确度非常高。因为它是一种冷激光,对被照耀部位旁边的组织无影响。靠着这样准确的气化,可以把眼角膜精确的切去一层,对角膜的构造无不良效应。
另外飞秒激光效果比准分子的还要好,但相应价位也要贵一些。
适合近视激光手术的基本条件为年龄范围在18岁至50岁;近两年近视度数比较稳定;配戴隐形眼镜患者,应停戴1-2周后再进行术前检查;无肝炎、无糖尿病、无瘢痕体质、眼部无活动性炎症病变(如:结膜炎和慢性泪囊炎等)。
手术前会要经过术前检查,如果检查不通过是不能进行手术的