我最近心情老是不好,容易发脾气,有事就气得不得了。还跟女儿发脾气,然...
时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬...
我感觉自己脾气很差,家里横外面怂,而且一有什么事就想骂人不讲道理?
1.其实脾气不好还是我们这个性格的问题，我们自己要意识到这一点。当脾气到来的时候，我们要提前有意识，可以心里默数几个数，尝试让心情平复下来，慢慢去调节。平时可以通过写日记的方式，把生活中不开心的事情记录下来，把自己的坏脾气疏散在日记里。2.当脾气不好想要发脾气的时候，我们可以找家人，亲...
为什么我的心情老是不好,老是爱发脾气。觉得别人做的什么事都不和自己...
说明你的心情不是很好，可能是因为什么事情影响到你的心情了，你不开心。就会总是发脾气，觉得别人做什么都不对，不合自己的心。这样的情况你就不要想太多了，心里没有压力，心情自然就会好起来的，如果觉得心情不好，你可以出去走一走，听听音乐让自己开心起来。因为别人也无法理解你的想法，你对别人...
控制不了自己的情绪,易怒,一受刺激就发火大骂,但是过后又很后悔,要是...
我觉得你是有点情绪不稳。我建议你试着心平气和下来，比如安静的坐着听听音乐，喝喝茶看看天空，晒晒太阳，试着去享受每一天。累的话可以泡泡脚、泡泡澡来纾解压力和烦恼。可以看一些励志哲学书，和调节心情的哲学书来让自己平复心情。忍，我教你一个办法，从一数到一百，数到一百你再骂，慢慢数，...
有时候工作不顺心,忍不住对孩子发脾气,该怎么办
你最好从别的渠道去发泄你的压力，就算对着女儿发火也不能骂得难听或者发很长时间的脾气。孩子调皮总是不可避免的，但要是你骂的难听的话会给她留下心理阴影的，她可能在你面前就很听话，但在其他人面前就很调皮。有些家长会觉得自己教导有方，觉得别人都管不了自己的小孩，就自己管得了，很高兴。
我是一位妈妈,我脾气暴躁,动不动就发火,经常拿孩子出气,打骂他,请问...
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最近老是情绪不稳定,时不时的发脾气,搞得小孩子都怕了。以前我脾气就...
人本来就是宇宙的一粒沙子，很渺小。抑郁的时候记得想想还有很多比你不幸的人，当你抱怨没有新鞋子穿时，早知道有的人却没有脚。
总是控制不住自己跟孩子发脾气,事后又很后悔怎么办?
这样和孩子沟通会不会感觉好一点，孩子觉得你体谅了他，后面的话就更容易听进去了。这就是沟通理解的第一步。专家是这样解释的，情绪分为初级情绪和次级情绪，愤怒和生气一般是次级情绪，在上面的例子中，妈妈因为孩子晚归，由于担心孩子而产生愤怒的情绪。在沟通中，父母应表达出自己的初级情绪（担心）而...
心情真的好差 特别想发脾气 要是有一点点不顺心的我就觉得特别烦躁很讨...
情绪不稳定，烦躁症状的话，我具体有建议如下：一，实际解决问题。找出，并消除引发烦恼、情绪的问题、原因，并总结、积累经验、教训，提高素质、能力。也可向人求助，协同处理问题。二，科学思考问题。以长远、发展、变化的眼光看问题（一切烦恼都会过去的），要全面、系统、联系地把握问题，一分为二地...
我最近一直很烦,总是性情不好爱发脾气,总觉得什么事情都不顺心,经常...
谁在生活里都会有各种小情绪，我们要学会自我管理，提高自己的情商，提高自己的内在涵养，这些必定影响着人的三观，也决定着以后走的路。比如我烦心时，逛逛街，购购物，把钱花得差不多气也消了；或者打打球，跑跑步，一身满汗淋漓，洗个澡就舒服了；再这打电话给朋友一吐为快，心就舒坦了。
