一种奇怪的心理疾病（？）

Question

我特别害怕泄露任何自己的信息、想法、动态，等等。

比如浏览网页，只要一有人过来，我就会立即关掉，其实页面上并没有什么见不得人的内容，但我就是不愿让人知道我在看什么……又比如在网上购物，我总担心自己的手机号码、联系地址会被泄露……还有逛街的时候，我特别不希望遇到熟人，因为我不想让人知道自己买了什么……再比如我总担心自己的日记、信件被人偷看了……等等等等。

我觉得我的这种过分保护个人隐私的行为已经发展到了病态的地步，并且有越来越严重的趋势。我正在将自己层层包裹起来，仿佛只有这样，才能求得一种心理上的安全感。

还有，我常常很自卑，总觉得自己处处都做得不好，又因为比较完美主义，因此总害怕让别人知道自己的缺点。

不知道有没有懂心理学的朋友可以帮我分析一下这种心态？谢谢。

Answer 1

你好，你说你特别害怕泄露任何自己的信息、想法、动态，等等。从你的这些描述来看，可以看出你是一个非常缺乏安全感的人，因为安全感的缺乏，每当你泄露自己的那些信息时会让你联想到一些让自己感到害怕或者自己可能被伤害的事情，所以你总是过分的保护自己。同时从你的描述中可以看出你是一个非常敏感多疑的人。
你这样的情况需要修复你安全感丧失的问题，才能从根本上解决你的问题。

Answer 2

保护自己是人的本性，我有时候也不愿意别人知道我的隐私！不过也不必担心，过份的担心害怕是没必要的！也不要去追求什么完美主义，没有人是完美的，就连圣人孔子还说谎呢！要敢于承认自已有缺点，有时候在别人面前适当的自嘲下也是有好处的！Just take it easy!不管是什么样的心态，最终能解救你的是你自己！你要对自己说，我要客服我的缺点，我要付诸行动！感觉自卑最好的方法是主动去帮助别人，去关心别人！
祝你好运！

Answer 3

正常。。。。。现代人都这样。。。这是一种自我保护的状态，只是别太过了。。

别太在意。。。。。

也可以试着信任别人，就行了。。。

愿你快乐起来！

Answer 4

缺乏安全感、自卑、自闭、怕见人，我也有过比你轻一点。你要换个角度想，你既然觉得自己微不足道又何必害怕呢，这个世界几十亿的人就是你走在街上认识你的人又有几个，哪怕你做了什么引人注目的事情，人们也只是看看就走了，谁会记得你又不是明星。所以不要太钻牛角尖了。

Answer 5

我也常常很自卑，觉得自己不够帅，办事不够到位，连与人目光对视都不敢，生怕别人看到我的缺点，我觉得也是一种病态心理，但还没到很严重的地步，最近我天天去跑步锻炼，心情好了许多。
你可以去试着信任周围的人，把自己的不是很隐私的东西展现给周围的人，我就把好多藏在心里的事说出来，在他们眼里我根本都没有什么可挖掘的了，呵呵。希望可以帮到你点

Answer 6

还好你自己能够意识到问题，不算晚，最佳的方法是去看心理医生，请他们具体教你如何改善与矫正问题。