中学生常见的心理问题有自卑心理、逆反心理、孤独心理、嫉妒心理、唯我独尊心理、厌学心理。解决办法有:从学校的课程、制度方案着手、调整学生的作息时间、培养学生习惯、培养良好的人际关系等等。
1、自卑心理。对自己的品质和能力作出过低的评价,感到己不如人的心理感受。适当的自卑感可以激发自己去弥补自己的不足,超越自己;但过度自卑会导致抑郁,严重影响我们的身心健康。
部分中学生由于学习成绩不好,屡犯错误,所以无论在家庭还是在学校,他们受到的批评多于表扬、指责多于鼓励、惩罚多于引导。于是自认为无药可救、低人一等,变得心灰意冷、消极颓废。形成一种“我不如人”的自卑心理。
2、逆反心理。受教育者在接受教育的过程中,因自身固有的传统定势和思维模式与特定教育情境下所产生的与认知信息相对立的并与一般常态教育要求相反的对立情绪和行为意向。
不少中学生由于辨别是非的能力较差、疑虑心理重,往往不能正确对待家长的一片苦心、老师的批评教育。他们怀疑一切、目空一切,对正面宣传作反面思考,对榜样及先进人物无端否定,对不良倾向产生情感认同,对思想教育、遵章守纪要求消极抵抗。
3、孤独心理。个人在群体中所产生的一种孤单、寂寞、无助的不愉快感受的心理状态。许多中学生性格孤僻、害怕交往,常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟,或顾影自怜,或无病呻吟。他们不愿投入火热的生活,却又抱怨别人不了解自己,不接纳自己。
一些中学生很少和别人交往,常常一个人背着大家独自活动、寡言少语,他们人际关系疏远化和淡化,崇尚做“超人”和“怪人”。而他们内心却感到孤独。
4、嫉妒心理。在中学,一部分学生漂亮的容貌、优异的学习成绩、优越的家庭条件、受到老师的宠爱,常常会引发另一部分学生的嫉妒之心。他们越是关心和重视嫉妒对象,越有可能会让绝望与恐惧感击中,从而发展为憎恶、敌意、怨恨和复仇这样一些恶劣的情绪。
5、唯我独尊心理。一些中学生只沉湎于自我实现和个人奋斗中,处处都得以自己为核心,遇到稍不顺心的事就会大发雷霆、躺倒不干,或触犯到个人一点点利益就斤斤计较,对集体麻木不仁,对社会漠不关心。
6、厌学心理。厌学表现为学习动力不足,感到学习没劲,丧失上进的信心,学习欲望低下,重者甚至对学习丧失兴趣,把学习视为苦差事,上课懒得开课本,作业不能独立完成,盼望着早点毕业以求解脱,更严重者根本不学习,终日浑浑噩噩,对老师缺乏感情,部分学生最终辍学流失。
解决方法:
1、学校正规课程的适应。应着重培养中学生的学习兴趣和激发学习的责任感、义务感。
2、学校规章制度的适应。要着重培养中学生的纪律观念和良好的作息习惯。
3、学校情绪生活的适应。应积极创造条件,使学生积极体验学校生活的温暖和乐趣,防止自卑、恐惧、退缩、郁闷等不良情绪的产生。
4、学校人际关系的适应。教师应以身作则,对学生进行必要的交友指导。
5、学校课外活动的适应。应着重培养中学生广泛的兴趣、爱好。
6、学校集体生活的适应。应着重培养中学生的集体主义观念和集体荣誉感。
7、对学习习惯的培养。培养学生课后要养成复习、预习,整理书包等习惯还是挺必要的。
8、对生活作息的适应。入学了,对原来的生活作息有所改变,但应及时养成良好的生活作息,使第二天有充沛的精力学习。
中学生的健康发展标准:
1、智力发育正常。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一。
2、稳定的情绪。心理健康的青少年,在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现,但不会持续长久,他们能够适当表达和控制自己的情绪,使之保持相对稳定。
3、能正确认识自己。对自己有充分了解,清楚自己存在的价值,对自己感到满意,并且努力使自己变得更加完善。对自己的优点能发扬光大,对自己的缺点也能充分认识,并能自觉地努力去克服。有自己的理想,对未来充满信心,在学习、工作等各方面不断取得新的成就。
4、有良好的人际关系。尊重他人,理解他人,善于学习他人的长处补己之短,并能用友善、宽容的态度与别人相处。他们在别人面前能做到真诚坦率,从而容易得到别人的信任,并建立起融洽的人际关系。在集体中威望很高,生活充实。
5、稳定、协调的个性。心理健康的人有健全的“自我”,对自己有正确的认识,并能对自己进行客观的评价,能对自己的个性倾向性和个性心理特征进行有效的控制和调节。
6、热爱生活。心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。能在生活中充分发挥自己各方面的潜力,不因遇到挫折和失败而对生活失去信心。能正确对待现实困难,及时调整自己的思想方法和行为策略以适应各种不同的社会环境。
1、“自卑心理”与“期望效应”
人在从事有目的的活动遇到障碍和干扰而不能得到满足时,会丧失对自己的信心,形成自卑心理。“期望效应”是当人们预期自己的行动将会达到某个向往的目标时,就会被激励起来,努力去实现这个目标。
对于有“自卑心理”的学生,教师要合理地运用“期望效应”:
教师要对学生给予积极期望,使他们改变“自我镜像”,恢复对自己的信心,从而努力地表现自己的长处。教师以极大的热情对待这些学生,使学生处于一种和谐的教育环境中,学生受到教师的热情期待会产生一种强烈的向上的进取心和自信心,并由此激发出巨大的内驱力。
2、“闭锁心理”
心理过程包括认识过程、情感过程和意志过程。其中认识过程是最基本的心理活动。人在生活中,认识过程的片面性和局限性会产生不同程度的心理障碍。闭锁心理是其中较为常见的一种心理状态。它表现为个体放弃与外界接触的意向,处处拒绝与他人沟通,把自己闭锁在一个小小的自我空间,总是拒人千里之外。
造成闭锁心理的原因与当事人的童年的体验和成长过程的不幸经历有关。
3、学生“学习心理障碍”
焦虑心理:认识到学习的重要性,有强烈的学习愿望,但学习基础差,经常处于心理紧张焦虑状况中,从而形成心理障碍。
恐惧心理:学习基础差,完不成老师布置的作业和任务,家长又不了解孩子学习实际,对其要求又高。孩子既怕老师查作业又怕家长打骂,处在恐惧的日子中。
怀疑心理:学生智力没有问题,有一定的理解能力,但缺乏自信,对独立完成作业的正确性持怀疑态度故经常抄袭作业、考试作弊。
依赖心理:表现为缺乏学习的自觉性,学习不刻苦常常需求他人的帮助,——部分家教的后遗症。
任性固执心理:这类学生“自我意识”强为了表现自己的“独立性”往往和老师、家长对着干。
解决方法:
1、创造教育学的最佳情绪和环境;
2、对学生以心换心,做知心朋友;
3、提高成绩“一步法”,不好高骛远;
4、帮助家长改进教育方法,为学生创造良好的家庭环境;
5、寻找学生身上的闪光点,不断加温,是冷漠变热情;
6、通过意志强化训练,培养学生学习的信心和毅力。
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